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河北经贸大学　16天前　石家庄

#经小贸分享# 【#从低头到驼背只需要3步# 】#总是驼背可能压迫心肺# 上半身佝偻着，畏畏缩缩，毫无精气神，整个人仿佛老了几十岁，再完美的身材也经不住驼背的拖累。很多人习惯了低头，时间久了不仅造成脖子前伸，脊背也因惯性形成驼背⬇️ via.生命时报

河北经贸大学　15天前　石家庄

#经小贸分享# 每年一到冬天，防寒又保暖的羽绒服就成了必备单品。其实，羽绒服本身并不产生热量，主要靠阻止热量流失达到保暖效果。服装成品绒子含量不低于50%，才能称之为羽绒服。什么量级的羽绒服能扛住各类寒潮？怎么才能挑选出最好的哪一件呢via.生命时报

河北经贸大学　18天前　石家庄

#经小贸分享# 中国最受欢迎的十个博物馆以及其镇馆之宝！via.实用干货

河北经贸大学　5天前　

#经小贸分享# 提到糖，关注健康的人可能会联想到蛀牙、发胖、高血糖等等，想尽办法控制糖的摄入。生活中打着“无糖”“抗糖”概念的产品更是随处可见。其实，糖类并非只有一种，其在营养上有差别，对健康的影响也不一样。所有的糖都是有害的吗？想吃甜食时该怎么办？快来和经小贸一起学习吧via.生 ...全文

河北经贸大学　13天前　石家庄

#经小贸分享# 【#围巾不是系得越紧越保暖# 】 冬天脖子受凉，肌肉更容易紧缩，时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛，加重血流循环障碍，甚至导致脑供血不足，出现头晕等问题。为了提高保暖性，你可能会将围巾多绕几圈缠在脖子上，或用围巾掩住口鼻。via.生命时报

河北经贸大学　14天前　

#经小贸分享# 【#口腔溃疡敷维C可能起反作用# 】在溃疡创面涂抹维生素C或敷维C片会造成疼痛，部分人涂抹后溃疡面增大，周围黏膜变白。这是因为口腔黏膜比胃黏膜还要脆弱，经不住刺激，维生素C会腐蚀、烧灼口腔黏膜。via.生命时报

河北经贸大学　7天前　

#经小贸分享# 愿君千万岁，无岁不逢春。古人真是懂浪漫，这些高级不俗套的生日祝福，赶快学起来吧！ via.实用干货

河北经贸大学　8天前　

#经小贸分享# 【赖床是对冬天最基本的尊重】冬季赖床的含金量还在上升 一到冬天，全世界都在阻止你起床：暖气护体的地区，轻松起床无压力；湿冷夹击的地区，起床难上天；暖意尚在的地区，咬咬牙还是能顺利离开被窝的。

河北经贸大学　19天前　

#经小贸分享# 【#冬天吃火锅就这样点菜# 】没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的。如果有，那就两顿……一口锅，一壶汤底，一碗蘸料，大家围炉而坐，暖身又暖心。吃火锅时怎么点菜更营养？哪些菜品胆固醇含量高？via.生命时报

河北经贸大学　23天前　

#经小贸分享# 【#痛经是前列腺素给你的暴击# 】绝大多数痛经是原发性的，是指无器质性病变的痛经，主要与月经来潮时子宫内膜的前列腺素含量增高有关。前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。在经期，连凝血系统都在“摸鱼”，子宫内膜释放出较多组织激活物质， ...全文

河北经贸大学　27天前　石家庄

#经小贸分享# 天舟八号货运飞船与长征七号遥九运载火箭组合体已垂直转运至发射区，计划于近日择机实施发射。via.人民日报

河北经贸大学　38天前　石家庄

#经小贸分享# 传统书信里的绝美结束语。今天，经小贸为大家带来书信当中美好的结束语，一起来感受一下书信中的浪漫吧via.实用干货

河北经贸大学　29天前　石家庄

#经小贸分享# 大家一起来看看这些美丽的古诗词吧via.实用干货

河北经贸大学　39天前　石家庄

#经小贸分享# 【#总吃太咸大脑会慢慢缺氧# 】#是时候下定决心减盐了# 食盐是人体不可或缺的食物，其所含的氯、钠等成分，对维持人体神经、肌肉、心脏正常功能作用很大。但是任何事都应有度，如果盐吃多了，就会由利转弊，招来疾病。via.生命时报

河北经贸大学　34天前　石家庄

#经小贸分享# 【#每种情绪都有喜欢攻击的器官# 】#慢性头痛可能是情绪出了问题# 除了显而易见的行为，情绪也会影响身体内部。美国国家科学院院刊（PNAS）曾发表研究称，人的情绪会“攻击”不同器官。生气、害怕、焦虑……不同情绪都有具体的身体感受。为什么情绪会影响器官？via.生命时报

河北经贸大学　11小时前　石家庄

#经小贸分享# 【#洗澡后3分钟是涂身体乳的黄金时间# 】虽然洗热水澡很舒服，但洗太久不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况，建议控制在5~15分就好。洗澡时间太长容易导致湿气聚集，长时间处于封闭、不透气的环境，易导致缺氧、供血不足。洗澡后3分钟是涂抹保湿产品的黄金时间，尤其湿疹患者，洗脸洗澡后更需 ...全文

河北经贸大学　1天前　石家庄

#经小贸分享# 胃癌早期症状并没有特异性，容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆，发现时大多是中晚期。临床发现，近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史。如果胃病患者出现以下5个症状，可能是向胃癌恶化的征兆。via.生命时报

河北经贸大学　2天前　石家庄

#经小贸分享# 【#常喝酸奶肠道会更健康吗# 】酸奶是公认的健康饮品，不仅保留了牛奶中的所有营养，而且因为发酵，其中的营养素更易被人体消化吸收。via.生命时报

河北经贸大学　4天前　石家庄

#经小贸分享# 一个简洁的人生建议via.实用干货

河北经贸大学　3天前　石家庄

#经小贸分享# 精制碳水化合物和糖会破坏皮肤中的胶原蛋白，加速皮肤衰老。饮食中过量的加工糖会导致黑眼圈、皱纹，同时也是“痘痘肌”的一个诱因。给你带来短暂的快乐之后，甜食的“副作用”也随之而来：皮肤变差、黑眼圈、蛀牙、脂肪肝、糖尿病……via.生命时报

河北经贸大学　6天前　石家庄

#经小贸分享# 【#久坐真的会让臀部失忆# 】死臀综合征也称“臀肌失忆症”。久坐时，身体重心在骨盆处，骨盆会被撑开、变宽，髋屈肌过度活动，让臀大肌相对变弱，慢慢“忘记”怎么用力，这就是臀肌失忆症。办公室一族从年轻“坐”到退休，老了以后本身肌肉流失速度就快，如果常在家一坐就是一天，臀肌失 ...全文

河北经贸大学　10天前　石家庄

#经小贸分享# 【睡觉后的真实表情是紧皱眉头】睡着以后，你好奇过自己的表情吗？《睡眠研究杂志》发布的一项针对成年人的研究显示，很多人睡觉时，更容易浮现的表情其实是眉头紧皱的样子。尽管人们在睡觉时偶尔也会笑，但从微笑和皱眉的频率来看，睡着的更多时间可能还是皱着眉头。via.生命时报