#线条感肩颈的秘诀找到了#

小野由里奈　757天前　郑州

#线条感肩颈的秘诀找到了# 最近真的狠狠get到肩颈线条的魅力！绝对是提升气质的关键点！特别是日常喜欢弓背久坐的，肩颈变厚不说还容易疲劳，别怕！天鹅颈也是可以练出来的！锁骨线条一清晰这气质挠一下就上来了！ 这组拉伸太适合大家平常追剧看电脑的时候做了！10个动作一个比一个舒服，一周就能看到 ...全文

唐晓文Remeidios　757天前　广州

#线条感肩颈的秘诀找到了# 15分钟垫上开肩美背舒缓全身，改善肌肉僵硬紧绷打造肩背纤薄线条；久坐少动的姐妹阳康后随时都能练这套无痛无跳练习，赶走一天疲劳还能美美塑型真的太棒啦！#春节要瘦不要胖# #运动防疫指南# 唐晓文Remeidios的🎞︎微博视频

进击的顺利　757天前　北京

#线条感肩颈的秘诀找到了# 肩宽背厚手臂粗的同学，赶紧跟我一起做明星同款的美背训练，让你也成为行走的衣架子！ 进击的顺利的🎞︎微博视频

大越越moon　757天前　杭州

#线条感肩颈的秘诀找到了# 不要过分追求直角肩～饱满肩膀更加健康 肩颈线条大多是CrossFit复合动作怼出来的😑 上身的纬度肉眼可见的变大，肩膀也越来越宽 逐渐从追求线条，到追求强壮🤣 今天练了两个半小时柔术，刚刚回到家 准备吃点宵夜 尽兴训练的感觉太棒啦！ （明天一定会满满酸痛感😑） ...全文

自律打卡孙叨叨　757天前　深圳

健身#线条感肩颈的秘诀找到了# 我必须说#练背太给气质加分了！后背紧致挺拔没有堆堆肉真的很显瘦显气质！而且增强背部肌肉还能改善不良体态，提高代谢！这个姐的20分钟瘦背训练包含了很多基本练背的动作！主要紧致后背减少赘肉！看评论有人说做这个加上控制饮食很快的就感受到后背赘肉减少了！ ...全文

甜小田-T　757天前　天津

#线条感肩颈的秘诀找到了# 最近真的狠狠get到肩颈线条的魅力！绝对是提升气质的关键点！特别是日常喜欢弓背久坐的，肩颈变厚不说还容易疲劳，别怕！天鹅颈也是可以练出来的！锁骨线条一清晰这气质挠一下就上来了！ 这组拉伸太适合大家平常追剧看电脑的时候做了！10个动作一个比一个舒服，一周就能看到 ...全文

橘猫腱子肉　757天前　北京

睡前分享 在家用哑铃五个动作练肩膀👇🏻#线条感肩颈的秘诀找到了# 橘猫腱子肉 橘猫腱子肉的🎞︎微博视频

芥末洋_yi　757天前　深圳

健身#线条感肩颈的秘诀找到了# 小野由里奈的🎞︎微博视频

叨叨子的碎碎念　757天前　深圳

减肥#线条感肩颈的秘诀找到了# 小野由里奈的🎞︎微博视频

赵咻黑　757天前　深圳

减肥#线条感肩颈的秘诀找到了# 小野由里奈的🎞︎微博视频