#红日养生局 健康不“伏”输#

红日药业　151天前　天津

应该怎样尽量避免中暑或者“热射病”？高温情况下，室内要经常开窗通风，夏天容易出汗，要及时补充水分，避免脱水导致中暑。在室外高温环境下，要采取必要的防晒措施，可以选择戴遮阳帽、穿防晒衣，避免阳光直射，避免热量的过多吸收。#红日养生局 健康不“伏”输# #多地现热射病死亡病例#

红日药业　146天前　天津

近日，红日药业旗下河北红日药都药业有限公司开展“夏送清凉”活动，把防暑降温物品送到一线，将关心关怀送达职工心坎。结合生产一线实际，河北红日药都工会组织采购了茶叶、冰糖、藿香正气水等防暑降温用品，传递了公司对每一位员工辛勤付出的深切关怀与敬意。员工们纷纷表示，一定要战高温、抗酷暑， ...全文

红日药业　150天前　天津

三伏是一年中气温最高、阳气最盛、湿气最重的时节,此时建议选择“祛湿气”的茶饮。 首先是具有健脾、祛湿、益胃作用的“五指毛桃茯苓茶”：五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功效；茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用；陈皮能助消化、排肠气，有健脾和胃、祛湿下气。其次，中医认为，薏苡仁有利 ...全文

红日药业　151天前　天津

血压与季节、气温变化密切相关。夏天炎热，人体血管尤其是外周血管舒张，加上出汗量增加、体液流失，确实会导致血压轻度下降。但对于高血压患者而言，这并不意味着疾病痊愈。因此，对于高血压患者而言，盛夏发现自己的血压有所降低，也不能盲目减药或停药，而要密切监测早中晚的血压状况，然后遵医嘱用 ...全文

红日药业　151天前　天津

高温、高湿天气下，人体散热能力下降，过度锻炼容易导致体温过高，引发中暑、热射病等危险情况的出现。“三伏天”养生要以避暑为主，静以养心，多静少动。 如果要“夏练三伏”，需要掌握一定的技巧： 时间：三伏天白天长，作息方面可晚睡早起，选择清晨或傍晚温度相对凉爽时最好；运动：推荐游泳、瑜伽 ...全文

红日药业　152天前　天津

老祖宗曾说：“伏天三不做，一年病不沾”。这三不做指的是： 忌过度贪凉：《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”意思是，阳气受损，会影响人的身体健康。 忌过度出汗：在中医看来，“汗为心之液”，过度出汗会伤津耗气，导致心慌、气短，增加身体耗损。 忌睡眠不足：酷夏时节人 ...全文

红日药业　152天前　天津

中医强调“未病先防，已病防变”，面对中暑和热射病，预防的重要性要远远超过治疗。在中暑和热射病的“防”与“治”方面，红日药业旗下上医明家利用中医药智慧来帮助人们健康度过酷暑，其服务覆盖“治”“调”“养”的全过程，为用户提供药事服务、饮食搭配、运动指导、心理疏导、健康认知、家庭疗养六 ...全文

大家谈重症　152天前　天津

#红日养生局 健康不“伏”输# 一运动就大汗淋漓，怎样正确补水？ 国家卫生健康委食品安全评估中心副主任刘兆平：运动后人会大量出汗，体内水分丢失增加，这种情况下要及时进行补充。首先，要注意补水时间和补水量。不能等口渴了再去喝水，在运动前、中、后都要适当补充。运动前适量地补水，能让机体 ...全文

红日药业　152天前　天津

作为中暑的“Plus版”,热射病对人体的损害是多脏器的，对脑部、心脏、肝脏、肾脏、还有凝血功能都会造成损害，还可能引起横纹肌溶解、电解质紊乱等，严重可导致多脏器功能衰竭而死亡。中医对热射病的研究历史悠久，早在东汉时期，著名医学家张仲景在其著作《金匮要略》中便详细记载了中暑和热射病的治 ...全文

红日药业　152天前　天津

进入三伏天，这些小技巧mark上~ 🍃 饮食调养：夏日宜清淡，多吃新鲜蔬果，如黄瓜、西红柿、西瓜等，可以帮助清热解毒、利尿消肿。尽量少吃辛辣刺激性食物，避免加重体内湿热。 🌞 作息安排：尽量避免在阳光强烈的时候外出，可以选择清晨或傍晚进行户外活动。保持足够的睡眠，必要时可适当午休。 ? ...全文