#纠正腿型#

运动时刻　26天前　北京

世界公认的有效直腿动作就是这几个！亲身体验，芭蕾蹲直腿瘦腿＋细腿效果显著！改善假胯宽和XO型腿 #瘦腿# #纠正腿型# #漫画腿# #漫画# 运动时刻的🎞︎微博视频

陪你keep到底　134天前　北京

我们回到家啦！明天早上不会直播了，最后一天的课程就要结束了，姐妹们晚上8点记得来跟练哦！#瘦腿# #纠正腿型# #改善体态# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

森阳六一的瑜伽Daddy　261天前　福州

小腿不直怎么办 ?小腿不直其实与骨盆和脚踝 小腿不直怎么办 ?小腿不直其实与骨盆和脚踝力线不正有关，今天从底层逻辑出发，帮你解决这个问题!#直腿# #纠正腿型# 小腿外翻 绿洲 森阳六一的瑜伽Daddy的🎞︎微博视频

霄浩消耗　358天前　哈尔滨

为什么并腿蹲能把腿练直？#纠正腿型 # #直腿# 健身减肥 霄浩爱健身的🎞︎微博视频

正美体态　267天前　北京

腿型不直可能是足踝外翻 足外翻大多数是因为足踝关节功能异常所引起，通常并伴有扁平足的出现。足外翻会缩短腓肠肌、比目鱼肌、腓骨肌、股二头肌、髋内手肌、阔筋膜张肌缩短；拉长胫骨后肌、拇指内收肌、拇指长屈肌、趾长屈肌、臀大肌、臀中肌。 当足部出现机能障碍时，会导 ...全文

张展鹏jack　562天前　长沙

这种腿巨难瘦！坚持每天练习，纠正腿型，瘦腿美腿 健身#纠正腿型# 瘦腿 张展鹏jack的🎞︎微博视频

叁识贰相　83天前　杭州

教你纠正不良腿型||#改善腿型# 叁识贰相的🎞︎微博视频

柚子小姐的家　515天前　成都

#纠正腿型# #瘦腿# __ __不经历拉伸哪来的小细腿 每天一节减肥课的🎞︎微博视频

直腿瘦腿刘老师　413天前　成都

为什么这个动作可以改善小腿外阔，让腿变直呢？#纠正腿型 # 瘦腿 #o型腿 直腿瘦腿刘老师的🎞︎微博视频

凡哥Eva　692天前　杭州

500/h普拉提私教课✅3个动作纠正小腿外翻、扁平足、走路内八/外八‼️#纠正腿型# #小腿外翻矫正# #扁平足# #足弓塌陷# #走路外八# 凡哥Eva的🎞︎微博视频

康复师_于老师　732天前　北京

长短腿的成因有很多种，来测测你是不是骨盆引发的“假性长短腿”。#居家锻炼# #纠正腿型# #体态纠正# #骨盆修复# #长短腿# 康复师_于老师的🎞︎微博视频

爱健身的飞扬呀　970天前　

一招改善#假跨宽# 把腿型练直的青蛙趴小细节，#纠正腿型# 南充·仪陇 爱健身的飞扬呀的🎞︎微博视频

爱美婷婷子　5天前　福州

姐妹们有假胯宽、O型腿、膝超伸的赶紧练起来吧 #纠正腿型# 爱美婷婷子的🎞︎微博视频

刘茵yin01　18天前　青岛

大腿前侧终于不突出了，小腿也细了。#瘦腿 # 瘦小腿 #纠正腿型 # 瘦大腿 #好身材练起来 刘茵yin01的🎞︎微博视频

双人律动　26天前　北京

就做一个动作！！既能拉直双腿还能改善假胯宽！！！#纠正腿型# #假胯宽# #直腿# #瘦腿# #胯宽腿粗# #瘦腿# 双人律动的🎞︎微博视频

直腿瘦腿雷老师　31天前　

压脚趾能让腿变直吗#腿型矫正# #纠正腿型# #直腿教程# #居家训练# 直腿瘦腿雷老师的🎞︎微博视频

OutfitOasis_Nina　35天前　中卫

直长腿如何才能实现？难看的xo腿有救了! 女生圈子里谈论较多的话是什么？ 那一定就是：大长腿！ 街上看到身材好，腿又细又直，肯定都想回头多看两眼，然后心里开始无比的羡慕。 但想拥有这样漂亮的大长腿，很多人都为了拥有它而日复一日地苦练。 肯定有很多小姐妹对这样xo腿型的困扰，不敢穿小裙子。 ...全文

看脸的Sandy　40天前　福州

如果你的腿也是这样的，这三个动作坚持练 #瘦腿# #纠正腿型# 看脸的Sandy的🎞︎微博视频

九蕊莲形体运动　41天前　保定

#o型腿矫正# #体姿体态# #纠正腿型# 保定·雄安国际酒店 九蕊莲形体运动的🎞︎微博视频

热血体育时刻　64天前　北京

这可不是梨形身材，分明是经典的沙漏型啊！#撸铁女孩# #健身干货# #纠正腿型# #经典# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

双人律动　111天前　北京

「回复 慧 忆?的评论」40岁只是数字，只要有心变美，坚持训练就行。#纠正腿型# #一起变美# #O型腿# #数字# 双人律动的🎞︎微博视频