#糙米#

Elin造梦想的厨房　84天前　上海

第274道菜:糙米吐司 #美食分享# #不可辜负的美食# #吐司# #糙米# Elin造梦想的厨房的🎞︎微博视频

有个梨GPT　174天前　上海

每天有氧1小时坚持到差不多第十周时，两侧腰部的脂肪终于开始有松动减少的迹象了。 #黄连素# #陈皮红茶# #阿卡波糖# #水果# #糙米# #每天有氧一小时#

RYAN环球健身　44天前　上海

最近才开始吃糙米饭，糙米淘米的时候水是特别清澈的跟淘大米完全不一样…糙米价格比大米贵好多，查了下是因为糙米更不易保存，而大米可保存时间比糙米长的太多了不是一个量级的；而且糙米贩售过程中都要真空包装才能避免“发育” #运动健身# #健身饮食# #健身# #增肌# #糙米# #糙米饭# ...全文

乡村阿猫　785天前　广州

【糙米更健康】 糙米比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来是一种健康食品。 糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌，被誉为是肠道疏通的“管道工”。 食法：将糙米煮粥食用即可。 点赞就是最好的 ...全文

田馥甄Hebe　1450天前　

到石門山任性eat下 結果 #芋人不淑 導致 # 心亂如麻 #享受山林 # 享瘦美食 #好方便 # 好健康 #好好吃 # 黎麥 #糙米 # 低鈉

不二日食　1535天前　

减脂午餐可以这样吃 一个拳头大小的主食 碳水一定要严格控制 有肉 有菜 少吃水果#糙米# #家常菜# #不可辜负的美食# 不二日食记的🎞︎微博视频

营养师Steven李珈贤　1692天前　

【想要糙米更好吃、更有营养？这么做！】#做自己最好的健康管理师# 1⃣️日本人流行吃利用糙米制成的发芽玄米，这种发芽玄米是以摄氏32度温水将糙米浸泡22个小时，催芽之后煮熟食用。或者可以使用40度恒温有活化功能的碳锅来做发芽糙米。 2⃣️吃发芽糙米的好处是容易入口，而且发芽后的糙米，有助于 ...全文

郑容和JYH吧官微　3282天前　

【INS】jae0_choi ins更新#郑容和# 相关：2009年电视剧原来是美男拍摄饭车支援 恍如昨日，原来已经2016年了。 #CNBLUE# #郑容和# #糙米和饼干# #加糖的# #无糖的# #零食# #我最喜欢的米和饼干# #爆米花# #五谷# #五谷爆米花# #糙米# （资源：京京，翻译：云朵）

克礼自然　3976天前　

Hello美女们我想死你们了 自我介绍一下，#My name is 糙米# 是水稻脱壳后还留着一些外壳组织的大米，虽然口感比较粗，煮起来也花时间，却是美女们的最爱[din爱你]为毛？因为吃我能减肥呀我比高富帅兄弟白米更富含维他命、矿物质和膳食纤维——这叫神马，这叫吊丝的逆袭

瘦姑娘3927819　10天前　深圳

#发芽糙米# #糙米# #谷物# #糙米饭# #营养价值# 瘦姑娘3927819的🎞︎微博视频

减肥瘦身鸭　19天前　杭州

午餐可选择糙米饭搭配低卡蔬菜和优质蛋白，如香煎鸡胸肉、清炒时蔬与糙米饭的组合。糙米饭富含膳食纤维，能增加饱腹感且消化吸收慢。饭后别急着坐下，慢走 15 - 20 分钟，促进消化，助力燃脂，让减肥之路更顺畅！#糙米# #减肥#

玉玺-木头人　41天前　青岛

#糙米# #青岛# #崂山水库# #杜家岛# #吃玺饭# 【吃玺饭】（1764） 菜谱：糖少少 糙米。少吃糖，多健康~ 【今日语】 安静有两种：一种是没人来打扰你，一种是没人能打扰你 《杜撰十年》47：青岛，冬天的海风有点冷《杜撰十年》47：青岛，冬天的海风有点冷 玉玺-木头人的🎞︎微博视频

大事鲜品　79天前　北京

糙米炒制后泡成茶，不仅健脾消积，还能降三高！ #养生# #健康# #糙米# #泡茶# #健脾# #积食# #健康# 大事鲜品的🎞︎微博视频

煮妇志　125天前　北京

理想主食：七色糙米 #七色糙米# #糙米的好处# #七色糙米的营养价值# #糙米饭的功效与营养# #糙米# #营养# 煮妇志的🎞︎微博视频

星星相映的夜晚　132天前　北京

#糙米# 炒制后泡饮可健脾助消化并降低三高！#滋养生活# #保持健康# #天然疗法# #茶饮新选择# #脾胃调理# #消化不良# #生活# 生活技巧小达人的🎞︎微博视频

今天变好看了吗　156天前　北京

#七色糙米# #糙米# #精选好物推荐# #好物推荐# 今天变好看了吗的🎞︎微博视频

yoko_阳阳2024　156天前　

#每日一餐分享# #甘酒# #糙米# 糙米饮食第四天。 由于我只能吃糙米，所以我的零食也是糙米。 糙米甘酒非常香甜可口 7号饮食来自长寿素的理念，即吃当地和季节性的天然食品的理念。