#精神内耗#

僅琰　4天前　

【蒋公善微操之优势在我】军事#烽火问鼎计划# 近百年来老美扶持的一众小弟，最能打的就是老蒋，其他都是战五渣。老蒋也被打得怀疑人生，整天精神内耗，自己是战五渣，结果抗美援朝中美交锋，麦克阿瑟还不如老蒋，就麦克阿瑟那水平在黄埔军校都排不上名老蒋终于内心坦荡了，我特码是天才 ...全文

赵普　53天前　北京

为什么那些大佬永远精力充沛？ #精神内耗# 赵普的🎞︎微博视频

箴言书苑　29天前　天津

#转发赠书# #精神内耗# 为什么总是容易焦虑，陷入精神精神内耗？ 为什么总是容易拖延？间歇性努力，持续性摆烂？ 经常为人际关系焦虑，总觉得孤独空虚，要怎么办？ 为什么总是习惯讨好别人，忽略自己的感受？ 其实，生活中许多的这些问题，或许都可以求助于心理学，就像一把“钥匙”，一旦你掌握了， ...全文

_BadSweetheart　191天前　武汉

我也想笔直地睡去！我想扭曲着吃饭！我想买三角形的电影票！我想写只有文献综述的文章研究你的前世今生！！！！#胡言乱语# #精神内耗# #铁家伙#

易涵周易研究　155天前　信阳

一个家庭最可悲的真的不是贫困，而是有一个制造内耗的人，比如东西放错了位置，毛巾没有挂好、马桶冲不干净、碗洗洗的不干净……家中琐事却感到如临大敌，仅有的一点交流也是冷嘲热讽。总是精神紧绷，找不到轻松感。 精神能量被慢慢耗干，生活中充满了互相怨气。那怕有一些好事也总是鸡蛋里面挑骨头。 ...全文

郑房有问有答　77天前　芜湖

摆脱精神内耗。#如何看待背后嚼舌根的人# #精神内耗# #职场# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

YJango　79天前　西安

#精神内耗# 焦虑内耗#渐构# YJango的🎞︎微博视频

黑扬老祖　9天前　武汉

道家不存在精神内耗#道家文化# #精神内耗# 黑扬老祖的🎞︎微博视频

学长阿宋　30天前　苏州

B站实用干货课程 《摆脱内耗的12个行动指南》 如果你经常内耗，总是过度在意别人的看法，一定要看看这套课程，非常实用，教你翻译情绪，转移焦虑！拒绝内耗！！家庭/朋友/职场等等，超级全面的行动指南！ #内耗# #精神内耗#

出道仙万昭　3天前　绵阳

无心生大爱 尽量不要过于去讨厌任何一个人，或者憎恨她，如果内心里总有被这种恨意滋生的话，是很难打开心量的 更多的关注自己的能量，身体胖瘦，皮肤光泽，头发指甲，自己的眼神，动作。去找自己喜欢的人对标。模仿她，让自己越来越好。 这和穷则独善其身是一个道理 当你不好的时候，越是要关注自 ...全文

舞动治疗王宇赤　285天前　广州

大家都知道“内耗”不好，消耗自己，啥也没干就把自己弄的很累，很疲惫。都在说拒绝内耗，不要内耗。但这并不是说不要，就能不要的，我们内耗的到底是什么？是内心的冲突，是情绪的淤积和堵塞，是内心未被看见的痛苦和未修复的创伤。如果真的可以说不内耗就不内耗了，那就算不说什么也不太会内耗。所以 ...全文

微商励志语录早安晚安正能量　324天前　连云港

♡ “执行力跟不上认知，那么所有的认知都是精神内耗。” ♡ #杜杜说# #杜杜正能量# #精神内耗#

姜Dora在此　220天前　北京

内核稳定，才是一个人的核心竞争力【林桂枝x姜Dora】 #人文# #职场# #女性# #心理# #精神内耗# #人际关系# #焦虑# 姜Dora在此的🎞︎微博视频

东方甄选　214天前　北京

如果蛤蟆也会抑郁，它如何去治愈自己的一生？主角蛤蟆先生和我们一样，也会感到迷茫焦虑。但他没有选择逃避，而是勇敢地直面自我、寻求自洽。希望大家都能像蛤蟆先生一样，勇敢走出内耗，收获快乐人生！ #正能量# #情感# #读书# #精神内耗# #东方甄选# 东方甄选的🎞︎微博视频

老福闲说　13小时前　汕头

陈博讲人生智慧的笔记 解决精神内耗，只需要做到这一点 # 精神内耗 # #思维 # 人生智慧 #陈少... （分享自小红书）# 小红书精选#🔗

Words_Alive　17小时前　广州

英语打卡雅思 5个小技巧帮助你解绑“完美主义”带来的心理束缚，永远记住：完美≠最好，你的价值永远不由你的表现和成就定义 #完美主义是病得治# #精神内耗#

ZMG楚河说画　22小时前　杭州

唐伯虎治好了我的精神内耗！让您做一回唐伯虎，您愿意吗？#唐伯虎# #精神内耗# #春节的情绪变化# #古画# #中国画# #传统文化 # #国学文化# ZMG楚河说画的🎞︎微博视频

Royan的汤圆　2天前　岳阳

有些事情通过思考可以得出结果；有些事情思来想去没有结果，不是想不出来结果，是事情本身没有结果，想多了只会穷思竭虑，所以不妨坦然接受当下的现状，如此便是最好的安排。 #女侠余周周# #精神内耗#

有丸子头的樱桃　3天前　攀枝花

2025.1.21 晴 最近又开始内耗➕自我否定➕不安的状态了，跟那一年差不多，不知道怎么的又开始这种循环…但是有的东西我觉得确实好像我改变不了这种内心感觉。#心理状态# #精神内耗# #焦虑#

hhhha201403　3天前　南通

#精神内耗# #如何减少工作中的精神内耗# 好累 和同事下午吵一架 内耗到了现在还在想

王德良研究幸福　3天前　济宁

人的性格需要改变吗？#性格# #人生感悟# #情绪管理# #精神内耗# 王德良研究幸福的🎞︎微博视频

柠檬树下拥抱　4天前　铜仁

现在的我很羡慕可以自由自在而活的人，于我而言现在的我像困在牢笼里的鸟，而我无法逃跑，精神的崩溃与无助是人最难受的💔💔💔！#生活手记# #精神内耗#