#精神内守#

徐文兵　129天前　北京

处理好和你最亲密的， 和自己身心健康利益相关的不到10个人的关系就行了，不要根据别人的价值观要求自己。#内耗# #不# #健康# #精神内守# #中医# #徐文兵# #厚朴中医# 徐文兵的🎞︎微博视频

2590pa平静安详　8天前　贵阳

#今日立冬# #精神内守# #二十四节气# 今日立冬 收藏内守 吉祥安康 平安顺遂 感恩拥有 祝福一切 如愿如意！ 2590pa平静安详的🎞︎微博视频

杞qi_　32天前　杭州

“抱朴守拙 精神内守” 好好吃饭 好好睡觉 好好努力 专注自己～ #抱朴守拙# #精神内守# #好好努力# #专注自己# #享受当下# 杭州

北京古易方　101天前　北京

董士鸿民俗讲：不管你是精神内耗，还是焦虑苦闷或失眠，最有益的做法是“精神内守”。向外求，向外想，是很多人能量越来越低的根源。#古易方# #董士鸿# #精神内耗# #精神内守# #能量# 北京古易方的🎞︎微博视频

没事就要笑一下　157天前　北京

心平能愈三千疾，心宁可透万物理#生活感悟# 认知思维#精神内守# 悟人生之道#创作灵感# #生活# 没事就要笑一下的🎞︎微博视频

小花同学你好　174天前　青岛

睡得不好 周末早起 点香喝茶 照料花草 就差打坐了 不过#精神内守# 得喝茶我想接近于打坐吧 #sad每0130天#

Ego-_　335天前　上海

#精神内守# Ego-_的🎞︎微博视频

倔强点妈Marie　409天前　湖州

记录美好时光 #自然# #国庆# #精神内守#

强者老板思维　540天前　聊城

人怎么样才会很爽？精神内守。 你没事，不要想外面的东西。你没事，就闭着眼睛想象自己的手臂、自己的大腿、自己的脑袋、自己的五脏六腑。 你知道什么样才叫做冥想吗？这些道法，只要没人点拨，你永远不知道。因为这个人只要本身不是高人，只要你没碰到真正的高人，他跟你说的都是没用的，就是你一辈 ...全文

我有一颗彩蛋　559天前　六安

很久以后回头看看，也许一直没干成的事情自有老天的道理。#立夏# 努力做到#精神内守#