#管住嘴#

锦时四月天　147天前　天津

这样吃早点，热量就超啦，好吧，我只吃一小口煎饼果子。 #生活手记# #管住嘴# #早餐# #我的美食日记# #主食控糖# 锅巴菜，老老的秋香色，绿油油，满满食欲。

文大美丽　833天前　北京

能够管住嘴，方为人上人。#管住嘴# #经验# #文大美丽星期一能量站#

Pony爱跑步　627天前　北京

#管住嘴和迈开腿哪个更难# 哈哈，摊牌了，我就是你们说的那个吃不胖的人 经常被人嫌弃，从不忌口，也不长肉。 不过对大众来说，这个选择的确挺难的。跑步能消耗一部分热量，加快代谢，到期架不住你经不住美食的诱惑，一天天的胡吃海喝啊。 但是为了减肥，每天吃那个减脂餐啥的也挺没意思的，少 ...全文

Juny3737　803天前　宁德

昨晚看了一集#杨幂爱的二八定律# 那身材，刺激到我了，间歇性饮食焦虑发作，我要#管住嘴# ！

大电竞eSportsFocus　972天前　

#泽元回顾MSI# “这公平吗？难道米勒说35个字，我就只能说22个字吗？” “编导一直在抱怨，RNG打这么好干什么呀，都没有回放！根本没法剪片子。” “鸭子肉都吃进嘴里了，嘴还在那动呢。” “Zeus心态这么好，是不是已经在联系LPL的队伍了？” cr.@管泽元 #管住嘴# #2022MSI#

天下女人研习社　1687天前　

常说，一个人成熟的标志就是学会#控制情绪# 学会#管住嘴# ，但真正的高手从来不压制情绪，而是管理情绪。如何管理情绪呢？——管理情绪的第一步，就是回到情绪本身，承认并接受它。——《真正厉害的人，都能掌控自己的情绪》。戳🔗 了解更多管理情绪的方法。

盛怀杰　1799天前　

盛怀杰书画#控制情绪# 人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 #管住嘴# 记住一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时 ...全文

鹅鹅布磕惹　2127天前　

#管住嘴 迈开腿# 就真的，因为粉圈话多刷微博多，就是他妈闲的，没别的。我第一次叨叨饭圈应该就是九月，巡演完了。然而辩论赛除了完全的就是浪费时间，没一点输赢。还是都该咋地咋地。 在这之前每一两周一个巡演，处于不停歇的关注开票，买票，抢票，求票，选票，收票，再买飞机票火车票查地图定酒店 ...全文

袁霆坤-中医针灸医师　3877天前　

#管住嘴# 赵大锅每次来都很怕扎针，近期喝酒吃辣又不少，鼻周痤疮复发，无奈前来受刺，每扎一针就哎呦一下（此时大家都在偷笑）我说，喝酒的时候挺爽吧，现在扎针就更爽了，下次再喝就嘴上也扎两针。湿热之人，忌肥甘，烟酒，辛辣刺激，平素清淡饮食，增加运动，再加商阳，厉兑，大敦刺血吧。

萨曼gosailing　11天前　潍坊

#管住嘴 每天一斤蔬菜#

小番茄喵喵喵喵喵喵　15天前　

下定决心管住嘴之前 最后吃一下mom‘s touch的挚爱“难以置信汉堡” （今天查了下一个汉堡780kcal） 真最后一次了！ #管住嘴#

锦时四月天　23天前　苏州

晚饭吃番茄烧鱼，蒸玉米，米饭。 #生活手记# #我的美食日记# #管住嘴# #主食控糖#

仙女味的可爱豆丨　38天前　焦作

管住嘴 能让你一个人知道的别跟第二个人说#杨掌柜# #郭德纲# #德云社# #管住嘴# 郭德纲

西柚温的日记本　46天前　

#减肥发疯日记# #管住嘴# 发疯减肥第二天 中午买了一杯百香果

白夜烬染　60天前　上海

太满足啦，天冷了来个热乎乎的烤红薯真是太幸福了，就是有点费电，空气炸锅自己烤的，满屋飘香，不过也不敢多吃，高糖碳水，捏捏自己的肉叹口气#烤红薯# #管住嘴#

秋日眠o　87天前　湛江

#管住嘴# 第二天

三里疯　90天前　

天呢最近水逆死，管住嘴，水逆退散#管住嘴# 水逆退散

波依毕　96天前　临沂

#管住嘴# 管住嘴第六天

dddj_-　109天前　

死逼男的能不能管住自己的狗嘴#管住嘴#