#筱懿对你说#

李筱懿　31天前　合肥

请你相信，日常流失的能量，也会在细微的自我照顾中恢复，真实自由不内耗就是滋补。 一起加油！#读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　1天前　合肥

我们一起调好嘴、迈开腿、睡好觉、做好事、乐天派，好好照顾好自己的身体，加油！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　5天前　合肥

现在，笔尖是我温柔的剑，肌肉是我牢固的盾，守护着骨子里的热情和纯粹。请你相信肌肉和文字一样，都是反脆弱的艺术，压力之下，漂亮反弹。愿我们灵魂有香气，身体有力气，活在自己的春天里！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　12天前　合肥

我期待的未来生活是身体灵活、精神饱满，依然能独立维持良好的日常生活。咱们一起从现在开始，用饮食为健康投资，加油！ #读书会客厅# #李筱懿# #筱懿对你说# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　63天前　合肥

起初，我们都是向外求，渴望光环和被爱，在外界的评价里患得患失。后来，我们逐渐往里走，探索稳定的内核，真正认可自己，再也不去与外人攀比，与外界较量，此时，我们的内心不再有惶恐，因为我们已经向自己的生命证明：这一生，我活成了自己想要的样子，很值得。加油！ #读书会客厅# #李筱懿# ...全文

李筱懿　14天前　合肥

在我心里，得体拒绝的原则是：既不攻击，也不取悦。分享四个方法，特别实用，记得收藏： 1、延迟答复，给情绪留有缓冲地带 2、模糊主体，筑起第三方防火墙 3、替代方案，或许能为你们建立新的价值点 4、强化边界，种植防复发的疫苗 #读书会客厅# #李筱懿# #筱懿对你说# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　13天前　合肥

真正的贵人从来不是用金线织网，而是像盐——融进你每顿家常饭，看着不起眼，少一粒，日子就寡淡。 #读书会客厅# #李筱懿# #筱懿对你说# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　84天前　合肥

朱熹先生说：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊；问渠哪得清如许？为有源头活水来。”愿我们多改变，重感受，常知足。加油！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　83天前　合肥

如何结交生命当中的贵人？这12个字其实说得很通透：利为先，诚开道，多感恩，勤汇报。 #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　65天前　合肥

Kimi，豆包，文心一言，通义千问，哪个AI好用，哪个更适合你？今天花两分钟全部讲清楚～ #读书会客厅# #李筱懿# #筱懿对你说# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　8天前　合肥

三个方法，让自己内核稳定： 第一，找到我们天生擅长的事，并且想办法以此谋生。 第二，建立情绪「隔离带」。 第三，建立「能量账户」。 没有人天生内核稳定，我们都是一边行走一边修行，愿我们彼此支撑，活得既深情也轻盈，加油！ #读书会客厅# #李筱懿# #筱懿对你说# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　10天前　合肥

在我尝试过的各种各样抗衰方法中，运动是格外高效的，春天快到了，搭配健身小工具，咱们一起动起来，加油 ！ #李筱懿# #筱懿对你说# #运动健身# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　33天前　合肥

新一年，愿我们有理想，但不空想，爱具体的人，做具体的事，享受具体的幸福，加油！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　27天前　合肥

愿你无论四世同堂，三口之家，二人世界，还是快乐单身，都找到自己心灵的家。元宵喜乐，一起加油！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #元宵节快乐# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　28天前　合肥

其实人生终极活的，是对自己的满意度。我们一起，在自我认同的路上结伴同行，一起相信：对自己满意，才是真正的成功。加油！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　21小时前　合肥

健康的父母、知心的爱人、一份让你骄傲的工作……这些才是生命里的“头等舱”。飞机的速度不会因舱位改变，人生的价值更不会。咱们一起加油！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　3天前　合肥

独立不是孤立，而是敢于依赖更多，也乐于支撑别人，能够借助身边一切有利条件让自己更好。愿每位女性都有人帮，也愿意帮别人。加油！ #筱懿对你说# #李筱懿# #三八妇女节# #夸夸每一个她# 李筱懿的🎞︎微博视频

李筱懿　7天前　合肥

下次当你觉得特别累的时候，不妨想象一下，自己正站在进化的悬崖边，那些压得你喘不过气的，或许是祖先用了百万年才帮你争取到的，成为“人”而非“其他生物”的珍贵资格。这样想是不是治愈多了？加油！ #读书会客厅# #筱懿对你说# #李筱懿# 李筱懿的🎞︎微博视频

海蓝博士　14天前　厦门

在我心里，得体拒绝的原则是：既不攻击，也不取悦。分享四个方法，特别实用，记得收藏： 1、延迟答复，给情绪留有缓冲地带 2、模糊主体，筑起第三方防火墙 3、替代方案，或许能为你们建立新的价值点 4、强化边界，种植防复发的疫苗 #读书会客厅# #李筱懿# #筱懿对你说# 李筱懿的微博视频