#筋膜球#

凯圣王　216天前　北京

【筋膜球放松详解】 很多兄弟姐妹问练完胸，肌肉很紧张怎么办？今天我给大家分享一下我平时的解决办法——筋膜球自我松解，不需要任何人帮助，对时间\场地\器械也没什么要求，简单又高效。胸小肌、胸大肌、三角肌前束、前锯肌、三头肌这些部位紧张的话，会影响运动表现，兄弟姐妹们也可以练后用筋膜球 ...全文

弓瑜伽　8天前　安康

来和娅丽老师一起延展上身吧！#瑜伽# #弓瑜伽# #瑜伽教学# #延展# #筋膜球# 弓瑜伽的🎞︎微博视频

OOOUP中欧　78天前　杭州

活久见😂自带强磁铁的筋膜球 打工人真的要备一个，平时在工位随时拿出来滚一滚真的超方便，这款筋膜球内含强磁铁🉑促进血液循环，肩颈问题重视起来！只伸懒腰真的不够，日常用筋膜球滚一滚，直击痛点‼ #打工人日常# #筋膜球# #工位是打工人的镜子# #中欧瑜伽健身# OOOUP中欧的🎞︎微博视频

深圳康之路康复中心-　614天前　

⭕️筋膜球⭕️能有效地按摩到深层组织，能更好的解决一些浅层组织放松无法解决的问题。它模仿人的手掌或肘部，小巧灵活，通过一定的压力来实现对颈部、背部、肩部、臀部、腿部以及脚部的按摩。#筋膜球# 深圳·深圳康之路康复中心

就叫老罗　765天前　上海

被筋膜球打开了新世界 突然感觉当年买的筋膜枪确实是智商税 #筋膜球# #筋膜枪# 上海

唐叔健身　766天前　重庆

肩关节卡压，可以放松后侧关节囊！#筋膜球# 肌肉放松#肩关节活动受限 # 干货分享# 重庆 唐驿人的健身小课堂的🎞︎微博视频

吴乐东Alan　787天前　上海

运动后肌肉疼痛，特别是臀腿位置，简单的一些家庭小工具，就可以帮助你放松肌肉缓解及筋膜紧张，记得收藏观看哈！ #秋日运动企划# #拉伸放松# #筋膜枪# #筋膜球# #泡沫轴# 大东哥Allen的🎞︎微博视频

kessclinic凯斯　906天前　深圳

#惠州# 健康 #凯斯骨科# 筋膜球如何缓解肩膀不适？#筋膜球# 肩部不适#肩颈酸痛# kessclinic凯斯的🎞︎微博视频

知舟电商代入驻　943天前　

发布了头条文章：《刘畊宏的健身热潮下，带动京东新类目发展，商家可入驻》 #刘畊宏的健身操为何能爆火# #健身# #京东入驻# #知舟京东入驻# #筋膜球# 知舟电商知识分享 刘畊宏的健身热潮下，带动京东新类目发展，商家可入驻