偶不偶买噶 396天前 成都
#不节食瘦肚子# 全身都瘦只有下腹脂肪多?天天练腹还是有小肚子?瘦肚子还真不能只减脂只练腹!vlog214-2 5min骨盆前移矫正跟练,建议每天完成1-2遍 #冬训全力冲# 常见小腹突出源于:骨盆前移、骨盆前倾、和脂肪囤积。详细判别:🔗 偶不偶买噶的🎞︎微博视频
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导语:全身都瘦只有下腹脂肪多?天天练腹还是有小肚子?瘦肚子还真不能只减脂只练腹!
四川观察 394天前 成都
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正美体态 261天前 北京
骨盆前移?来看我怎么改善 什么是骨盆前移呢❔❓它与骨盆前倾不同,骨盆前倾指的是骨盆围绕髋关节的一种异常旋转,而骨盆前移指的是骨盆在水平方向上向前移动。🚶♀️人体正常站立时,耳垂,肩峰,股骨大转子,膝盖外中点和外踝中点应处于一条直线上。重心应该落在“荐骨”上,当骨盆处于前移位时 ...全文
吴晓雅YOGA 394天前 上海
#站着就能改善骨盆前移# 靠墙站立,改善常见体态问题靠墙站立,就是这样神奇。一招教你改善不良体态,让身体重归正位。对于瑜伽小白来说,简直是疗愈神器。 改善肩颈问题 ①后脑勺贴墙,下巴保持水平 ②肩胛骨紧贴墙壁,两肩同高呈水平线 ③手臂伸直自然靠在身体两侧。 改善骨盆不正 ①抬头挺胸挺直 ...全文
南充公安 394天前 南充
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霍小兵 394天前 天津
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四川观察 394天前 成都
小调查:你有大肚腩吗? #站着就能改善骨盆前移# 🔗
微微女友 394天前 丽水
缺钙不是老年人的专属,30多岁就缺钙,这可不是什么稀奇事?#微观医疗# 学会这几招,补钙宜早不宜迟(via:小大夫漫画) #站着就能改善骨盆前移#
潍坊晚报 393天前 潍坊
#运动给你一天好心情# 【练起来!#站着就能改善骨盆前移# 】全身都瘦只有下腹脂肪多?天天练腹还是有小肚子?瘦肚子还真不能只减脂只练腹!5分钟骨盆前移矫正跟练,建议每天完成1-2遍~ 青春爱运动 来源:偶不偶买噶 责编:肖娜 审核:王首荣 潍坊晚报的🎞︎微博视频
三台交警大队 393天前 绵阳
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东营区政务 394天前
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单县融媒 394天前 菏泽
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出街潮流图鉴 394天前
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