中医谭杰丹 112天前 长沙
#站桩# #站桩排寒# 分享昨日站桩的神奇感受！ 开始的一二十分钟都很正常，手脚暖和，手臂酸痛。 接着十指的发热感开始不一样了，有流动感，很“活”。我心想，肯定是过了罗老师说的那25分钟。哈哈哈，继续坚持 过了大概两三分钟，整条手臂变得很轻松，恍如无物，太有意思了，站桩的大部分时间都是在 ...全文
#站桩排寒#
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