运动康复陈老师 56天前 深圳
#骨盆前移# 肚子向外凸,重心落在后脚掌,整个人像个C字,我观察到好多人日常都是这么站的,这其实就是骨盆前移的站姿 骨盆前移对各个身体部位都会产生影响,比如—— 👉骶髂关节 骨盆前移站姿时,骨盆会受到胸廓重力向前的分力,从而使得髂骨被迫旋前(图1),还会伴随髂骨的外展外旋,骶髂关节面 ...全文
猫叔慢跑 475天前
这是体态纠正系列的第四集,错误站姿的分享。 站姿不正确是很多体态问题的根本,也是很多伤病的来源。所以平时如何正确站着一定要关注。 日常生活能更多去注意和改善,对你的减肥健身是非常有帮助的。 下期想看什么,评论区给猫叔留言,安排。 记住我们的口号:大体重减肥有猫叔,快快乐乐不认输。 ...全文
表白备忘录 2498天前
#刘烨深情起来真是吓人# “我老婆在这,我死了,她怎么办?那我拿我的事业换我的儿子!”#诺一 站姿# 表白备忘录的秒拍视频
火华社_小闹钟 2498天前
#诺一 站姿# 帅小伙上热搜了~
程博士身体运动矫正 2422天前
V+收费视频 之教你如何用#站姿# 五分钟改变你的肌肉腿型,改善难以解决的膝内突大包!试验成功!敬请期待~下图这个只是站姿2分钟的成果哦
Little小只 2312天前
#Little Tips# 驼背是很多现代人的毛病(包括小只君),别以为整天戴个背背佳就万事OK了!关键还是在日常生活中注意站姿和坐姿今天小只君就教大家一个超简单的动作,只需要一分钟就能改善驼背,敲~腻害的哟 #驼背# #矫正# #站姿#
佳木斯广播电视台 38天前 佳木斯
【东北马儿街头“撇腿”站】东北三七步站姿,不只是人,东北的马都得这么站着。 #东北的马也会叉腿站# #马# #东北# #站姿# 佳木斯广播电视台的🎞︎微博视频
FR11的黄小炮 126天前 上海
为什么你没受过外伤,也没有剧烈运动过,却骨盆倾斜了?这很有可能和你的站姿有关。看看什么样的站姿是正确的👇当然不是说正确,你就得每天必须笔笔挺的这样站着,任何姿势久了都会有劳损,很关键的三点是,一、我们要知道什么是正确姿势,二、固定姿势保持 30 分钟到一小时就换一换,三、我就是任性 ...全文