#立冬跳这套升阳操让你活力满满#

钱江视频　10天前　杭州

【#今天6时20分立冬# ：#立冬跳这套升阳操让你活力满满# 】今天立冬，杭州市中医院推出一套升阳操，每个动作20次，让你活力满满，冬天不生病。升阳跳补充阳气、改善睡眠；抖抖抖活络筋骨、放松身体；左右摆臂锻炼颈椎；上下摆臂促进血液循环。#立冬是冬天的第1个节气# 赶紧学起来吧>> ...全文

钱江视频　11天前　杭州

【早安，新的一天】 今天是11月7日，星期四。#今天6时20分立冬# ，这是二十四节气中的第十九个节气，#立冬是冬天的第1个节气# ，此时节万物归藏，蕴含希望。#立冬跳这套升阳操让你活力满满# >> 钱江视频的🎞︎微博视频

南宁理工学院官微　6天前　

#立冬跳这套升阳操让你活力满满# #小南科普区# 立冬来临，杭州市中医院推出升阳操，每个动作做 20 次。升阳跳可补充阳气、改善睡眠；抖抖抖能活络筋骨、放松身体；左右摆臂锻炼颈椎；上下摆臂促进血液循环，让你活力满满，冬天不生病。快跟着小南一起运动起来吧! （视频来源：钱江视 ...全文

东营区融媒体中心官方微博　7天前　

【#中医建议立冬后要早卧晚起# 等太阳出来后再锻炼】今天是11月7日，星期四。#今天6时20分立冬# ，这个节气有什么养生指南？浙江省中医药大学第二附属医院针灸科主任中医师张宜默建议，“起居上首先要注意早卧晚起，必待日光，就是我们要比春天、夏天要早一点上床。等太阳出来之后我们再起床，可以 ...全文

太原校园　8天前　晋中

#贴心原哥# 【#立冬跳这套升阳操让你活力满满# 】今天立冬，杭州市中医院推出一套升阳操，每个动作20次，让你活力满满，冬天不生病。升阳跳补充阳气、改善睡眠；抖抖抖活络筋骨、放松身体；左右摆臂锻炼颈椎；上下摆臂促进血液循环。#山西学子如何水灵灵地过冬# 赶紧学起来吧>> ...全文

半岛每日播报　10天前　

【#中医建议立冬后要早卧晚起# 等太阳出来后再锻炼】今天是11月7日，星期四。#今天6时20分立冬# ，这个节气有什么养生指南？浙江省中医药大学第二附属医院针灸科主任中医师张宜默建议，“起居上首先要注意早卧晚起，必待日光，就是我们要比春天、夏天要早一点上床。等太阳出来之后我们再起床，可以 ...全文

钱江频道-九点半　10天前　杭州

【#今天6时20分立冬# ：#立冬跳这套升阳操让你活力满满# 】今天立冬，杭州市中医院推出一套升阳操，每个动作20次，让你活力满满，冬天不生病。#立冬是冬天的第1个节气# 赶紧学起来吧>> 钱江视频的🎞︎微博视频

钱江视频　10天前　杭州

【#中医建议立冬后要早卧晚起# 等太阳出来后再锻炼】今天是11月7日，星期四。#今天6时20分立冬# ，这个节气有什么养生指南？浙江省中医药大学第二附属医院针灸科主任中医师张宜默建议，“起居上首先要注意早卧晚起，必待日光，就是我们要比春天、夏天要早一点上床。等太阳出来之后我们再起床，可以 ...全文

钱江视频　11天前　杭州

【知识互动：立冬的下一个节气是？】#今天6时20分立冬# ，#立冬是冬天的第1个节气# ，那你知道立冬的下一个节气是哪个吗？#立冬跳这套升阳操让你活力满满# >> 🔗