水命MM 133天前 北京
#空腹力 #
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水
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水命MM 126天前 北京
#空腹力# 运动打卡 空腹运动真的很舒服 北京
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观
观心者说 85天前 西安
#健闻登顶计划# #研究证明有饥饿感会启动长寿基因# 过去有几句老话,“想不生病,肚里常空”、“若要身体安,三分饥和寒”…… 随着现代医学研究的深入,人们开始发现这句话的建议与营养健康理念不谋而合。 近日,最新研究发现:适度保持饥饿感,真的能更长寿! 通过重新审视古老的智慧 ...全文
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水
水命MM 124天前 北京
keep#空腹力# 锻炼完成✅做早餐去! 北京
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珼
珼小柒柒_attorney 2天前 杭州
#空腹力# 需要保持饥饿感
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丛
丛林哥我 44天前 深圳
最近每天早餐基本都不吃了,因为读了《空腹力》这本书,我觉得我也适合这个少吃的方法,作者主张一天中要有一段约16小时不进食的时间。也就是比如晚上7点吃晚饭,然后一直到第二天上午11点都不吃东西。 日本这个医书应该在日本国内也应该很有名吧,他是专门研究人的长寿、养生的专家。石原结实博士。我 ...全文
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旺
旺源骆驼奶团购 47天前 绵阳
人的潜能:没有空气可以存活3分钟;没有水约3天就会丧命;而只要有空气和饮水,即使没有食物,人类也能存活长达30天之久。人体面对饥饿有应对之策,但应对饱食却无相应生理机能,所以,饿一饿有好处。#空腹力# #旺源驼奶绵阳专卖店#
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H
HimsClinic 47天前 深圳
一个新的词“空腹力”引起了不少网友的热议,《空腹力》是日本医学博士、自然疗法专家石原结实所著的一本关于健康与饮食的书籍。 该书基于诺贝尔奖得主在生物学、营养学等领域的研究成果,提出了“空腹力”这一创新性的健康理念。该书主要表达了以下几个方面: 重新认识空腹的价值 颠覆传统观念:打破 ...全文
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