#秋季养肺#

爱问医生-呼吸科　2766天前　

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Nanyueeeeeeee　4天前　

小南养生茶分享 养脾胃去黄气 苹果水怎么喝美容效果最好～ 脾虚人丑 脸色总是看起来黄黄的 用了很多美白精华也没用 一定试试养脾胃底层祛黄气 #国医的精诚力量# #亿点曝光计划# #秋季养肺# #小南快乐养生# Nanyueeeeeeee的🎞︎微博视频

叁识贰相　19小时前　杭州

中医讲：秋天生病难恢复，且易留下病根！||《名医真言》有讲：“人有秋疾，三月难息。”意思就是：在秋天患上的疾病，往往很难恢复，哪怕恢复了也容易留下病根。 《黄帝内经》中提出“治未病”的观念，强调“上医治未病”。所以，一定要抓住秋季，养护好身体，提高免疫力，以抵御病害的侵袭。 秋季 ...全文

皮肤病专家李志忠　1天前　郑州

#秋季养肺# 这个中成药保护肺脏，秋季正当时！ 今天介绍的这个中成药，就是在生脉饮的基础上进行更有针对性的遣方用药，能润肺止咳、化痰补气设计，其组方精细，直接针对肺部这一“娇脏”进行调养，这个中成药就是健肺丸。 健肺丸：法半夏、陈皮、红参、茯苓、芥子、瓜蒌子、紫苏子、苦杏仁、川贝母、 ...全文

lisa__微博　37天前　长沙

减肥高蛋白低卡饮食。 1:少吃不是不吃，是三餐按时吃。 少吃不是不吃：米面馒头包子面条这些都不吃。不吃零食，不吃甜食，不吃寒凉食物。 早上鸡蛋、蔬菜，种子。 中午可以吃点主食（杂粮），吃点肉（一拳头），多吃蔬菜。 晚上少吃主食或者不吃主食。 晚上给你们食谱： 星期一，白菜 ...全文

茜茜茜X1　371天前　北京

嘴里发酸，发苦❓长痘痘❓鼻子干❓咳嗽 「秋天来了，天气渐冷，也越来越干躁。」 群里很多都上火🔥气口疮，长痘痘了。 「秋季🍁养生」 秋季外邪以燥邪为主，燥邪伤人，人体肺阴易亏，出现干咳少痰甚至痰中带血；胃肠易燥，出现大便干结难解；以及皮肤干燥，鼻咽干燥等。秋季尤其应注意多喝水， ...全文

余不痛经-余应伟大夫　385天前　北京

# 秋季养肺# 中医认为，燥为阳邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此秋季应注意食疗以润肺，百合、银耳、荸荠、山药、秋梨、莲米、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲米汤、山药莲米汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。

人民日报　18天前　北京

【转发警惕！#秋季养生如何养肺护肺# 】秋季养生，养肺护肺是关键，可以为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。久坐不动、贪食生冷寒凉食物、吸烟、长期情绪不佳……#这6个坏习惯在悄悄伤害你的肺# ↓↓为健康转！无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肺！丨提素养 促健康

跟我一起健康生活　2天前　

秋天养肺，六个注意事项 #健康知识科普# #健康养生# #秋季养生# #养生# #秋季养肺#

Nanyueeeeeeee　3天前　亳州

小南去黄米白苹果水配方搭配分享 养脾胃去黄日常养生茶分享 苹果水怎么喝美容效果最好～ 脾虚人丑 脸色总是看起来黄黄的 用了很多美白精华也没用 一定试试养脾胃底层祛黄气 分享一个日常好喝又祛黄的苹果水 改善水果生吃的寒，让他更养脾胃还祛黄 老规矩整理了不同体质的搭配方法！ 大家可以直接截 ...全文

今天防晒了吗-　5天前　厦门

秋天养生最简短要点 到了秋天提前穿好长袜，不要露脚踝，不要露脐露腰，护住脖颈，漏就是散阳，早上不洗头不洗澡，这样会阻止阳生发（比如刚生小火苗浇了一杯凉水，火直接灭了） 秋天不吃大量的瓜枣，这种阴寒直灭你的脾胃，晚上不健身或者不夜跑，秋天肃杀之气，主往内收，收敛之气，在任何公众场合 ...全文

旗修堂　11天前　广州

秋日浮躁🍂燕窝银耳炖梨🍐 滋yin润fei🌬降燥最为合适💧 #换季 # 旗修堂 #燕窝养生 # 燕窝银耳炖梨 #秋季养肺 # 秋季养生美食# 旗修堂的🎞︎微博视频

中国中医科学院西苑医院　13天前　北京

#秋季养肺# ，多吃3种白色食物#中医科普# #中医养生# 中国中医科学院西苑医院的🎞︎微博视频

欧诗韵如意香灸　25天前　南通

😩肺部虚，百病生! 😀肺气足，百病消! #香灸# #秋季养肺# #欧诗韵如意香灸#

选择中医_中华经络健康　41天前　中山

末伏是我们排出体内湿寒之气的黄金期，因为末伏过后，很快就会迎来降温，来到秋冬季节，这时候不仅自然界的阳气减弱了，而且若是我们体内的阳气还不足，身体就会出现各种各样的问题，因此，一定要在秋冬来临之前，抓好末伏这个时机，去肺寒。想要把肺里的湿寒浊气排出去，每天拍打肺经，把肺寒尽数排出 ...全文