#秋季健康食谱#

怀化禁毒　442天前　怀化

【#秋季健康食谱# ，满足味蕾又健康】①用三蔬：白萝卜化痰止咳，莲藕降燥止渴，南瓜润肺益气；②食三果：雪花梨清肺热，枇杷润肺止咳，柚子理气化痰；③品三花：菊花清热养肝，玫瑰美容养颜，茉莉润燥美肤；④饮三茶：百合茶润肺安神；银耳茶润肺养胃；乌龙茶减肥降脂。更多↓↓ ...全文

新城知訊台　105天前　

发布了头条文章：《【新城生活+】秋季天气干燥需多摄取1种维他命？营养师推荐应季食谱》 #秋季健康食谱# 食谱 #维他命# 健康 #新城生活+# 营养师 饮食 【新城生活+】秋季天气干燥需多摄取1种维他命？营养师推荐应季食谱

心安处事事顺心　106天前　

#健康食谱# #秋季健康食谱#

筠连发布　442天前　宜宾

【#秋季健康食谱# ，满足味蕾又健康】①用三蔬：白萝卜化痰止咳，莲藕降燥止渴，南瓜润肺益气；②食三果：雪花梨清肺热，枇杷润肺止咳，柚子理气化痰；③品三花：菊花清热养肝，玫瑰美容养颜，茉莉润燥美肤；④饮三茶：百合茶润肺安神；银耳茶润肺养胃；乌龙茶减肥降脂。更多↓↓ ...全文

平安通川　464天前　达州

#入秋三件套# 【#秋季健康食谱# ，清肺、护胃、养肝全靠它！】秋季是一年中天气最干燥、最多变的季节，稍不留神就容易感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适。饮食上，适当多吃天然健康食物，能让你的养生事半功倍。新鲜果蔬、肥美海鲜，秋季健康饮食菜谱↓↓对照吃起来，既满足你的味蕾，又能 ...全文

龙立新Aaron　892天前　北京

【#秋季健康食谱# 】饮食上，适当多吃天然健康食物，能让你的养生事半功倍。新鲜果蔬、肥美海鲜，秋季健康饮食菜谱↓↓对照吃起来，既满足你的味蕾，又能带来健康。

白癜风医生冯素莲　1574天前　

【#秋季健康食谱# ，清肺、护胃、养肝全靠它！】秋季是一年中天气最干燥、最多变的季节，稍不留神就容易感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适。饮食上，适当多吃天然健康食物，能让你的养生事半功倍。新鲜果蔬、肥美海鲜，秋季健康饮食菜谱↓↓对照吃起来，既满足你的味蕾，又能带来健康。 ...全文

用户7430051254　1606天前　

初秋天渐凉，饮食需恰当！分享3个适合现在节气的食谱！ 01 芡实茯苓粥 功效： 健脾祛湿，有积食不宜多吃，宜先消食。 原料： 芡实30克、茯苓10克、粳米100克 做法： 将芡实和茯苓捣碎，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开转小火煮软后，再加入粳米，待粥煮熟后即可食用。 02 陈皮枣茶 功效： 祛 ...全文

糖助理tangzhuli　1941天前　

好吃的猕猴桃上市啦！ 糖尿病也是可以吃猕猴桃哦，而且猕猴桃富含维生素C，同时也是高纤维水果，GI值是52，属于低GI值水果；含糖量约在8%-14%，并不是特别高。 可以适当吃100-200克，最好作为加餐来吃。 #糖尿病饮食# #奇异果# #秋季健康食谱# #控血糖# #血糖高#

五步调心法董峰　2324天前　

俗话说“十人九胃”，随着年龄的增长，几乎人人都可能患有不同程度的胃病，我们要在平时重视胃部的健康。 两天前接诊了一位慢性胃炎的患者，30多岁，是被家里老人带过来的。这位女士尽管已经得了胃炎，但也只是发作期间稍微忌一下口，不难受以后马上忘了自己有慢性胃炎。老人说他，她嫌烦，根本听不进 ...全文