#祛湿气#

中医医门似海　46天前　广州

喝了三个月薏米赤小豆反而白带更多了，喝了后反而睡眠不好，精神疲乏。吃了太多祛湿伤阴，阴少了阴虚火旺加重，体质是寒热错杂，脾胃是虚寒，肝火旺，薏米性凉。 图2也是，一直吃利水祛湿药身体并没有好转，动不动上火，且舌苔很厚，吃参苓白术散上火，吃炒菜也上火，生姜白术之类也上火，干姜吃了胃 ...全文

张沐辰V　91天前　武汉

这样吃大米祛湿排寒，通中焦！ #祛湿气# #健康养生# #食疗# #脾胃# #日常养生# #健康生活方程式# 张沐辰V的🎞︎微博视频

杏林寻道　128天前　北京

“痛风克星”，尿酸高的人都存一下吧 夏天是痛风的高发期，晚上啤酒海鲜加撸串，空调小风一吹，平时尿酸高的男生痛风发作真是一点也不奇怪。 车前草，在农村的路边、田间很常见，事实上它被称为“痛风克星”。 一、车前草为什么能治痛风 痛风的患者往往偏胖有湿，平时体质偏寒，但发作的时候局部红 ...全文

郑房有问有答　142天前　芜湖

身体湿热都是因为有不好的生活习惯。#湿气重毁身材肚子大# #生活习惯# #祛湿气# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

选择中医_中华经络健康　196天前　中山

出紫痧、黑痧的朋友，可以让别人用指背碰触出痧的位置，探温度。如果是温的热的属于正常，说明新鲜的气血到了。如果是寒的凉的，说明没有活力寒湿气太重，等多拍几回。#张宝旬妙招# 母亲节#祛湿气# 选择中医_中华经络健康的🎞︎微博视频

Roo_若大姐姐　151天前　天津

健脾祛湿=养颜，拒绝黄垮肿 🔸脾胃虚人丑、老得快、毁身材这些话大家都知道。 🔸今天分享脾胃祛湿名方四神汤的两个做法，这个也是孙俪很喜欢喝的养生汤，这个很有名，我主要说一下食材怎么选以及哪些人不能喝。 🕙0:06[时刻]脾胃虚的具体表现 🕙0:44[时刻]真假茯苓鉴别方法、山药挑选方法 🕙 ...全文

馬賽兒Sire　126天前　北京

夏日炎炎 有没有一味想着冰凉饮品和空调呢❓ 其实 按照《黄帝内经》和传统中.医理念 夏季反而应该“以热制热”❗️ 这样身体才能健康度夏哦～ （气🩸不足、体虚的姐妹更需要如此哦） #马赛# #祛湿气# #健康养生知识# #中式养生# #中医养生# #三伏天养生# #自我提升# #冰饮料或是夏日杀手# ...全文

中医学研究者-罗凯　190天前　南京

#湿气# #祛湿气# 湿气，是永远排不彻底的。 一，机体是需要一定湿度的，否则容易被燥邪损伤。 二，天地之湿，为外湿，一年四季时时存在，容易侵袭人体。 判断湿气重不重，主要看是否影响到生活，及身体活动。例如神倦乏力，饮食不佳，懒动，浑身不爽，口中黏腻，睡眠不佳，走不动路…… 湿邪，与痰相 ...全文

菲菲姐的小花园　172天前　北京

进入夏天，老白茶配蜂蜜，改善暑热引起的咽喉痛。 芒种是养心的时节，宜吃樱桃补心血，服五味子补心气，喝老白茶去湿热降暑气。 天热，还容易嗓子疼。这时候，用老白茶+蜂蜜，就可以改善。 今天，我就试了。 我是湿热夹杂体质，很容易因为天气变热嗓子疼。北京今天特热，我嗓子就干疼干疼的。赶紧 ...全文

殷奶奶-　142天前　杭州

#祛湿气# #调脾胃# 祛湿气几乎是我一年到底一直在强调的事情，尤其夏天冷饮空调一个不落的，不好好调理，身体更容易进寒湿！祛湿气首先调脾胃啊，脾胃不调等于白费功夫👋👋 气味这款产品就是调理脾胃和祛湿气的必入品👍🏻👍🏻是被尊为国医大师的张廷模教授组织专门为我们调配研发的，里面 ...全文

烟雨楼百年孤独　245天前　嘉兴

#生活# 每天5分钟，排出体内湿气！真管用||#中医养生#   #祛湿气#    叁识贰相的🎞︎微博视频

我是娘娘呀　555天前　台州

今天的视频就是一篇全方面的祛湿计划~ 1.晒太阳＋运动 2.健脾祛shi茶：怀山10克，莲子10克，芡实10克，茯苓10克，再加上一小片陈皮。坚持吃八珍粉健脾养胃。 3.泡脚：我连续泡脚一个月，感觉全身轻松了很多，而且晚上睡眠质量更好了，早上起来，脸上和头发的出油情况也少了很多。#健脾祛湿# #祛湿# ...全文

小九Cindy_　507天前　西安

七个晒背真相【学习一个小知识】 1.刺痛感 晒背后出现麻和刺痛感,是因为体内有淤堵,阳气把淤堵住。 2上火 晒背出现上火，和你晒背时间时长有关。晒背可以先从15分钟开始,早上九点到十点晒最好 8.冒冷汗 晒被半小时后发现冷不停的向外冒冷汗,是因为毛孔打开后,身体里的寒气、湿气往外排出 4.各种 ...全文

慢生活茶事　515天前　厦门

中医说❗️湿气没了，脸就不油，体重就轻盈 🌱🌱🌱 中医说：夏天是祛湿的好季节。 湿气重的人除了容易胖，还容易疲惫、水肿。到了夏天更是感觉身上多穿了一件衣服。 夏天是祛湿的好季节。因为夏天人的阳气旺。同时夏天阳气浮在表面，阴气在内，又容易被湿气侵入。 所以夏天祛湿，一方面守住今年 ...全文

方圆--看个人简介　4天前　

这个养脾胃好猛！ 老祖宗传承下来的配方很适合我们的体质 成分是对啤胃很好的食材 山药，莲子，芡实，茯苓， 猴头菇，炒麦芽，炒薏米，亚麻籽 都是药食同源的 没有添加乱七八糟的东西 特别适合啤胃不好，湿气重，消化差的宝子 早上着急上班，上学的不用煮，不用等 开水一冲很方便，直接当早餐吃 ...全文

佛系无水印　10天前　淮南

TT秘制祛湿茶！ 1：清热祛湿、排毒护肝、纤体！ 2：对胃胀积食有帮助。 3：调节内分泌、美白淡斑、消痘。 4：消水肿、祛肠热、缓解便秘。 5：消除各种头晕、头痛、耳鸣症状。 6：调理气血、改善风湿。 7：调理脾胃、除湿祛痰。 服用方法：开水冲泡一天一包、一包可以喝三 ...全文

燕教授减脂师李明　34天前　郑州

#祛湿气# #调理肠胃# #燕教授# 减脂养生记得养脾胃，养脾胃要祛湿气 肥胖人群尤其是小腹肥胖的人大多与脾虚有关，脾虚会导致湿气重，而湿气过多又会加重脾虚，进而导致消化代谢失调，摄入的食物容易堆积在中焦，引起肥胖。 并且湿气重的人还会影响减脂效果，因为体内湿气会加重脾运化水湿的负担，出现水 ...全文

黄小狸1　35天前　中山

#生活手记# 有没有祛湿气很管用的东西啊#祛湿气#

我是娘娘呀　38天前　台州

在养生的这条路上，我也得到了越来越多朋友的喜欢，养生的第11年，也是养瑞和的第11个年头，中医文化和中国饮食真的很牛，中国女人！都给我越来越好！ #健康养生# #养生日常# #养姨妈# #补气血# #调理脾胃# #长痘# #养生茶# #祛湿气# 我是娘娘呀的🎞︎微博视频

華醫薈　43天前　

#祛湿# 一个化解湿气的方子。#去湿气# #祛湿气#

Ealing苏　56天前　深圳

秋冬养生，找到一个超好用的泡脚桶#养生# #泡脚# #祛湿气# #减肥# Ealing苏的🎞︎微博视频

中医李富东　58天前　许昌

“十胖九湿”，分享祛湿的3个步骤！ 湿气形成的原因： 1.撑；2.凉 湿气形成的原因： 3.懒；4.思 祛湿三步走： 1.先梳顺肝气 2.再健养脾胃 3.后引火温肾 #中医# #健康养生# #祛湿气#

废话很多的柚子　76天前　昆明

倪海厦老师真的🐮，这个动作真的可以祛湿#祛湿气# #养生# 废话很多的柚子的🎞︎微博视频