#社交恐惧#

心理咨询师李风涛　4天前　西安

当我们恐惧害怕时先识别自己的恐惧。 请列出自己的恐惧清单。面对每一条恐惧时，你可以这样问问自己：“这是我的恐惧，还是别人的恐惧？”如果这份恐惧是你继承来的或者因看到别人恐惧而产生的，那么就从清单中把它划掉。 放下这些恐惧，因为那不是你的恐惧，没必要一直把它放在心上。 对于剩余的恐 ...全文

CV集聚地　180天前　北京

周深坦言曾极度畏惧社交，竟渴望变得无形无踪 #令人心动的offer# #周深# #何炅# #撒贝宁# #社交恐惧# #周深# CV集聚地的🎞︎微博视频

追星的西瓜手办　103天前　北京

这运动会简直让我自闭了? #张真源马嘉祺# #严浩翔贺峻霖# #夏日运动会# #社交恐惧# #马嘉祺# 追星的西瓜手办的🎞︎微博视频

每天补脑的岸岸　77天前　

除非你是高端技术人才。人真的一定要会社交➪ #社交# #社交恐惧# #职场技巧# #社交恐惧症#

不学了当主唱　327天前　

对的我东就是这样的，你说家乡洪灾想要一件他的球衣拍卖去捐款，他可以在更衣室外拎着一大袋和队友的球衣一直等你出来因为他觉得自己在做好事，他不认识不熟不想认识便化身溜达西双手插袋散步晃过，不想吊的人哪怕是自己国家的肿捅也婉拒了哈，如此逼男怎能不爱 #反差感# #狂野男孩# #最后的倔强# #谁懂啊 ...全文

鼬子爱追剧　138天前　北京

社恐小包，变身娜拉鼠了（来源：见水印，侵权请联系删除）#泰兰德的夏日永不落幕# #bounprem# #社交恐惧# #萌化人心# ? #水印# 鼬子爱追剧的🎞︎微博视频

我给你炫一个　140天前　北京

一点都不似常人的王星越自揭害怕出席年会，结果公司年会成了小孩哥的梦魇哈哈哈哈哈!! #王星越# #社交恐惧# #打工人心态# #王星越小孩哥# #王星越# 我给你炫一个的🎞︎微博视频

正义终会战胜邪e　205天前　河池

#有时候感觉i人真的挺无助的# 有时候真的挺无助的 #社交恐惧 # 腼腆害羞内向社恐文静小女生 正义终会战胜邪e的🎞︎微博视频

二十三分六秒七　145天前　青岛

nmb的 真的非常讨厌上班#上班会导致寿命减少# #上班会让人精神错乱# #上班会让人走很多路# #走路走多了会变矮两厘米# #上班会让人脾气暴躁# #人为什么会抑郁# #社交恐惧# #带娃日常# #祈福#

常小辉　418天前　

最近i人e人的话题特别热，我也凑热闹研究了一下，但研究来研究去也没研究明白，姐妹们来帮我看看，我这种到底属于i人还是E人？ 评论区也来留言告诉我一下你们是i还是e，我想看看关注我的姐妹是i多还是e多？ #i人# #e人# #社交恐惧# #社牛# 常小辉的🎞︎微博视频

帅给力　464天前　镇江

来到了天津卫 嘛也没学会 学会了看帅哥 #社交恐惧# #帅哥# 帅给力 帅给力的🎞︎微博视频

2图同学　245天前　武汉

面对未知，请用好奇替代恐惧#社交恐惧#

璟毅老師　255天前　台北市

五個克服社恐的小技巧 🖤 從社交恐懼到站上舞台 這個距離有多大只有自己知道 內向、不善言談，甚至連講電話都不敢 從前就是不折不扣的角落生物 長大後發現「說話」真的很重要！ 你也有「社交恐懼症」嗎 克服社恐需要耐心和努力 五個可以幫助你克服社交恐懼的小技巧 1. 循序漸進挑戰自己，從小事開始 ...全文

BBKirara　549天前　杭州

如果你什么都不缺 喜欢宅着，叫家庭式疗养。 如果你什么都缺 还喜欢宅着，叫家庭式住院， 是属于生病了。是恐惧病懒惰病自我封闭病。 给自己一个期限赶紧治好然后出去蹦跶！ #社交恐惧#

音小见大　15小时前　北京

三个社恐人士站在一起，尴尬症都要犯了，真是太有趣了。#王一博# #搞笑# #社交恐惧# 音小见大的🎞︎微博视频

财疯子David　21小时前　玉林

刚才刷到刘强东的一段演讲，他是这样说的： 我永远不知道怎么去成功，我也永远无法教你们如何成功。 但是我想告诉各位同学，如果你们真心想成功。不用恐惧，不用迷茫，你只需要每天能保持你，一直向前，一直向上，永不停止。那么你的梦想终会实现。#梦想# #社交恐惧# #初中同学# #梦想小镇# #梦想改造家#

赵阿贞　23小时前　沈阳

失眠是被恐惧操控了#失眠# #社交恐惧# #全世界陪我失眠# 沈阳·美的·君兰江山 赵阿贞的🎞︎微博视频

软兔不软Dt　1天前　重庆

如果还有恐惧，还有焦虑，那是因为认知没有到位。#社交恐惧# 加油

陈大爷吞两斤可爱多　1天前　茂名

一旦被迫接触或者接受了某种自己不喜欢的事就感觉很窒息，好想逃离这个环境，逃不掉就都炸掉🙂🙂#社交恐惧# #社交# #大学生活# #i人日记# #生活手记#

夏叶逗比　1天前　惠州

长大之后慢慢发现一个人吃饭一个人看电影一个人散步已经是平常了，也开始渐渐适应一个人的时候，开始的时候还是会有点恐惧一个人，希望我可以早点适应。#我们长大了# #社交恐惧#

爱主人风生水起　2天前　

袒露真心 远比袒露身体更加亲密 即使可能会被伤害也不恐惧 因为是我给了你伤害我的权利 #男子网恋抠脚大汉一年被骗20万# 所以到底和旧的人重蹈覆辙 还是不断认识新的人来麻痹自己呢？ 不知是执念 还是不甘 总觉得我们不该这样 又好像只能这样 #小狗# #社交恐惧# 后来遇见的人 心里也都装着别人 没有 ...全文

星座有好运　3天前　北京

分享一些 #内向# #社交恐惧# 的心得，偶尔看看 #土味视频# 解压。 星座有好运的🎞︎微博视频

知知之为荔枝　4天前　广州

你我登船，送命或寻欢。#社交恐惧#