#社交恐惧怎么办啊#

是Viola吧　97天前　宁波

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次元咖啡屋　535天前　屯昌县

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沉淀海风　2小时前　太原

社恐是害怕有些事，但还是勇敢面对。所以你要和教练教练，为了孩子，也为了自己。一定要把心里的想法表达出来。不能自己心里想，等着别人来和你聊，帮你实现你心里所想。这种情况很渺茫，所以要想走好自己的路，要多表达。

没事凑合吧　7小时前　临沂

愁的慌……甚至想跑路找个地方待一待🤦♀️ 这该死的社交恐惧又犯了，生理性的难受

用户6022933347　10小时前　济宁

社交恐惧症，一个30岁有了智能手机，接触到快手，才进入我的认知里的名词。 以前只是认为自己太内向，腼腆型的一个人，可看了别人发的视频，几乎一模一样。 可能因为自己本来就内向，所以掩盖自己的社恐抑郁。 不敢出门不敢说话，看见迎面过来熟人，不敢打招呼怕不搭理我，又感觉不打招呼不礼貌，选择 ...全文

泡泡泄气处　23小时前　重庆

真的一度不想再社交 以前只是觉得社交恐惧症是一个调侃名词，现在真的，自己无限接近 为什么社交的这么不顺 我尽可能的做了一个好人，或许，是我自我感动，可能人家就觉得你装，你假 也是你看上去好欺负，都赶在你头上踩一脚 其实，成为一个冷漠的人也挺好，至少，只会出现冷漠这一个缺点，对你美化一 ...全文

w生而向阳　23小时前　开封

我好像有社交恐惧。不愿意跟身边的人聊天，邻居也不行，能躲就躲。 喜欢一个人，就喜欢一个人。不会觉得孤独，因为一直在忙 睡觉，安

survivorrrrr_　1天前　

有的时候发现自己其实比起社恐更讨厌的是身边的陌生人[好运连连][好运连连] 面对完全的未知身边的人才更让我焦虑 虽然今天很紧张 被遛了 错过了 但是其实没有很生气很难过 反而在和陌生人交流中获得了短暂的平静 这可能就是我讨厌一个人的原因吧 我真的是一个嘴停不下来的人 但是现生不是被捂嘴就是无 ...全文

FANtasticYIGE　1天前　北京

我很认真的求助 一个课上没有认识的人 座位不固定 附近的人都有朋友的情况下 一个重度社恐该怎么组小组 好崩溃啊

-老板高层在天堂-　1天前　成都

紧张 怎么办

紫米奶酪糕　1天前　金华

其实感觉有时候还是很喜欢身边的一些好朋友的，感觉她们都很好很特别，就是会不由自主想靠近她们，但是我感觉现在的我其实是一个对社交很恐惧的人（和以前已经不一样了）大多时候是愿意沉浸在原本的社交圈中的，不太想用多余的精力去交流

快来小赵　1天前　

发现了自己一个很大的问题，（可能是从小到大一直的不自信造成的）其实是一直存在的，要是我从事的工作 需要每天当着很多同龄人讲演，那应该会精神崩溃，只要有需要在别人面前去展示的时刻，我就具备很大的压力，（生理性反应特征：心跳加速持续很长时间）社交恐惧障碍有治愈的方法吗？#社交恐惧障碍#