#研究称走得越快糖尿病风险越低#

智慧科技迷　302天前　惠州

【#研究称走得越快糖尿病风险越低# 】每天一万步是很多人的目标，然而步数不是唯一的指标，步速也同样重要。近日，伊朗科学家回顾了以往的10项相关研究，涉及人数超50万人，结果表明，走得越快患2型糖尿病的风险就越低。与步行慢的比，步行时速大于4公里能够显著降低2型糖尿病风险，风险降低可达39%，并 ...全文

天府卫士　301天前　眉山

【世界上最好的运动，走路！】走路被誉为世界上最好的运动，低碳环保，又强身健体。戳图，学习科学走路法↓↓赶紧转给久坐不动的TA！ via@人民日报 #研究称走得越快糖尿病风险越低# #涨姿势# #法姐分享#

AI机器人时代　302天前　惠州

#研究称走得越快糖尿病风险越低# 【#研究称步速步数对健康同样重要# 】目前，很多人重视运动，每天一万步也是很多人的目标。但仅仅步数就能保证身体更健康了吗？最近，一个科学家团队通过可穿戴运动追踪器跟踪78500名成年人的运动，证实了每天1万步确实是实现最佳健康效果的理想步数。但研究还发现，步数 ...全文

AI机器人时代　256天前　惠州

【#研究称走得越快糖尿病风险越低# 】每天一万步是很多人的目标，然而步数不是唯一的指标，步速也同样重要。近日，伊朗科学家回顾了以往的10项相关研究，涉及人数超50万人，结果表明，走得越快患2型糖尿病的风险就越低。与步行慢的比，步行时速大于4公里能够显著降低2型糖尿病风险，风险降低可达39%，并 ...全文

连云港市海州区法院　301天前　连云港

【世界上最好的运动是什么？走路！】世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。戳图学习科学走路法↓↓转给没时间锻炼的TA！ via ...全文

范志红_原创营养信息　12天前　北京

【低碳水化合物饮食增加糖尿病风险】#健康新知# #营养素养up# #国民医生说# 前两天有位孕妇告诉我，她特别爱吃主食，每餐满满一碗米饭，还每天吃一碗量的水果，特别担心过不了糖耐测试，结果轻松通过。而她的同事人不胖甚至偏瘦，为了减肥，这两年日常吃主食很少，却发现餐后血糖不合格。她想不明白， ...全文

可乐鸡翅_不喝可乐　301天前　沈阳

#研究称走得越快糖尿病风险越低# 天天在学校飞奔 一点也不担心这个问题

白栴雨　301天前　郑州

哈尔滨#研究称走得越快糖尿病风险越低# 还是要走起来，不能总当低头族 🔗

别急有姐在　302天前　

#研究称走得越快糖尿病风险越低# 走得快不快取决于我找不着急

发发发8888发发发　302天前　四平

应该是不适用所有人吧，心脏病不能太快而且每天每个年龄段步数不一样的#研究称走得越快糖尿病风险越低#