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#短跑技巧#

  • 郑房有问有答 6天前 

    50米考试技巧。#短跑# #短跑技巧# #跑步# #跑步技巧# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

  • 华师数科体育部 4403天前 

    #院运会# #短跑技巧# 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目,强大的爆发性力,较高的绝对速度和速度耐力是必要条件。控制腿部在跑动时以后蹬发力为主,腹肌臀肌牵动腿肌,配合有力的摆臂,可取得好成绩。因此短跑优秀者多有翘臀和发达的肌肉。@华师数科学生会距离院运会开幕还有15天

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