#矫正含胸驼背#

陪你keep到底　154天前　北京

持续练习背部肌肉，双下巴和脸部松弛都会有所改善，坚持下来未来的你会感激现在的自己！#开启美背模式# #背部塑形训练# #矫正含胸驼背# #未来# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

陪你keep到底　143天前　北京

每日家居必备，一根坚韧拉力绳，不懈挑战自我，确保每日百次锻炼～#开启美背模式# #矫正含胸驼背# #奥运健身日常# #日常# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

热血体育时刻　144天前　北京

想要背部更纤薄需要多长时间呢？依据我多年的教学经验分享给你，在家只需一根拉力带练习这4个高效的动作，针对含胸驼背、拜拜肉、背部肉厚及斜方肌问题，姐妹们快来体验一下吧！#美背开肩# #矫正含胸驼背# #家庭健身# #分享# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

硬核挑战　151天前　北京

夏日若不练习背部，迟早会感到遗憾。拥有纤薄的背部其实很简单，只需坚持半个月，大家就能在评论区见证变化 #美背开肩# #矫正含胸驼背# #使用拉力绳# #评论# 硬核挑战的🎞︎微博视频

硬核挑战　154天前　北京

每天持续练习三个有效动作，调整肩部线条，告别溜肩、扣肩及驼背问题，同时减少手臂和腋下的多余脂肪，让夏日穿着吊带装更加自信美丽 #开肩塑形# #矫正含胸驼背# #青春美背# #青春# 硬核挑战的🎞︎微博视频

硬核挑战　141天前　北京

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陪你keep到底　141天前　北京

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火柴人bar　141天前　北京

#适用于大众的健身运动# #在家锻炼# #开启美背模式# #调整体态# #矫正含胸驼背# #运动# 火柴人bar的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　142天前　北京

每次练习结束后，肩背舒适度大幅提升 #开启美背模式# #在家轻松锻炼# #小动作大效果# #矫正含胸驼背# #锻炼# 顶尖街舞赛事的🎞︎微博视频

热血体育时刻　142天前　北京

想要背部更纤薄需要多少时间？依据我多年教学实践来分享，只需在家利用一根拉力带练习这四个超有效的动作，就能美化下颌线条，改善含胸驼背问题，告别手臂和后背多余的肉肉，斜方肌明显的朋友们，快来尝试吧！#开肩美背# #矫正含胸驼背# #少女背# #背部塑形# #弹力带锻炼# #分享# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

双人律动　142天前　北京

想要背部更纤薄需要多少时间？依据我多年教学实践来分享，只需在家利用一根拉力带练习这四个超有效的动作，就能美化下颌线条，改善含胸驼背问题，告别手臂和背部多余脂肪，拥有优雅背部线条的小伙伴们，快来体验一下吧！#开肩美背# #矫正含胸驼背# #少女背# #背部塑形# #弹力带锻炼# #分享# ...全文

硬核挑战　143天前　北京

想要背部更显纤薄需要多少时间呢？基于我多年的教学经验来分享，只需在家利用一根拉力带练习这四个超有效的动作。针对含胸、驼背、背部肉多及斜方肌突出等问题的朋友们，快来尝试一下吧！#健身# #自律# #弹力带锻炼# #美化背部线条# #矫正含胸驼背# #分享# 硬核挑战的🎞︎微博视频

运动时刻　144天前　北京

要让背部更纤薄、手臂更紧实需要多长时间呢？凭借我多年的教学经验来告诉你：只需在家利用一根拉力器，练习这四个高效的动作。无论是含胸驼背、挥别赘肉还是解决背部肉厚及斜方肌问题的姐妹们，快来尝试一下吧！#在家锻炼# #矫正含胸驼背# #美化背部线条# #时间# 瑜伽酱紫做的🎞︎微博视频

冠军之路同行者　146天前　北京

练出纤薄背部需要多长时间呢？依据我多年的教学经验分享，只需在家利用一根拉力带练习这四个超有效的动作，针对含胸驼背、挥别赘肉以及厚实的背部与斜方肌等问题，姐妹们赶快动起来吧！#美背开肩# #矫正含胸驼背# #少女美背# #背部塑形# #弹力带锻炼# #分享# 独钓好鱼的🎞︎微博视频