#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕#

内蒙古日报　3天前　呼和浩特

【#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 】国家体育总局运动医学研究所主任 厉彦虎提醒大家：保护脊椎建议用荞麦皮枕头。#别再用这个姿势睡觉了# 他还建议，侧卧睡觉时，在胸前抱一个抱枕、两腿之间夹一个，防止脊柱变形。CCTV生活圈的🎞︎微博视频

月亮蘑菇鱼　2天前　石家庄

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 是不是我爱侧睡的原因，感觉荞麦枕头太吵了，动一下就很大声音，睡不好

QIJI花园Jx　2天前　成都

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 现在天天睡小圆棒枕头，里面装的就是这些植物，颈子都没痛过了

网信焦作　2天前　

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 选对适合自己的枕头能够保护脊柱 ，如果想自由调节硬度和高度，可以试试荞麦皮枕头（央视频） 网信焦作的🎞︎微博视频

银子堆成山　2天前　北京

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 荞麦皮枕头 透气性佳：荞麦皮具有良好的透气性，能让头部皮肤呼吸顺畅，有助于减少闷热感和出汗，保持头部干爽，提升睡眠的舒适度。 可塑性强：它能根据头部和颈部的形状自然调整，提供合适的支撑，贴合人体曲线，有效支撑颈椎，减轻颈部压力，预防颈部疼痛和僵硬。 天 ...全文

法治四川　2天前　成都

【一个好枕头“睡”走7种病，相当于请了个全科医生】睡觉时不停打鼾，一觉醒来腰酸背痛，你有没有想过，“幕后黑手”可能是与睡眠密切相关的枕头。人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，@生命时报 告诉你如何挑选出最适合自己的枕头！ #睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# ，相关知识马住 ...全文

平安绵阳　2天前　成都

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 【2招帮你纠正睡姿拥有好睡眠 】蜷着睡、趴着睡等不良睡姿可能会破坏脊柱健康生理曲线、影响心肺功能。保持脊柱平衡位，神经更容易放松。记住这2招：①仰卧时，把毛巾卷成卷，垫在脖子底下；②侧卧时，胸前一个抱枕，两腿夹一个抱枕，如果枕头够长，一个抱枕也可以搞定 ...全文

武汉广播电视台　2天前　武汉

#武汉樱花堪称花坚强# 【晴川吹雪，本周最盛！】前两日疾风骤雨，樱花化作流雪瀑布，营造一场如梦似幻的春日奇景。趁着本周末到汉阳晴川假日酒店，邂逅”晴川吹雪“！晴川假日酒店，是武汉三大赏樱名片之一。与古建筑晴川阁毗邻，种有50余株樱花树，每逢春至，高大而舒展的枝丫，在江边栈道开出花海的架 ...全文

锡盟融媒　2小时前　锡林郭勒盟

【#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 】专家提醒大家：保护脊椎建议用荞麦皮枕头。#别再用这个姿势睡觉了# 他还建议，侧卧睡觉时，在胸前抱一个抱枕、两腿之间夹一个，防止脊柱变形。（CCTV生活圈）#为什么医生总建议晚上10点入睡# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

米易公安　7小时前　攀枝花

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 【2招帮你纠正睡姿拥有好睡眠 】蜷着睡、趴着睡等不良睡姿可能会破坏脊柱健康生理曲线、影响心肺功能。保持脊柱平衡位，神经更容易放松。记住这2招：①仰卧时，把毛巾卷成卷，垫在脖子底下；②侧卧时，胸前一个抱枕，两腿夹一个抱枕，如果枕头够长，一个抱枕也可以搞定 ...全文

平安射洪　20小时前　遂宁

【一个好枕头“睡”走7种病，相当于请了个全科医生】睡觉时不停打鼾，一觉醒来腰酸背痛，你有没有想过，“幕后黑手”可能是与睡眠密切相关的枕头。人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，告诉你如何挑选出最适合自己的枕头！ ? #睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# ，相关知识马住 ...全文

石嘴晨曦　1天前　

#医生建议睡觉时夹个枕头# 【#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 】专家提醒大家：保护脊椎建议用荞麦皮枕头。#别再用这个姿势睡觉了# 他还建议，侧卧睡觉时，在胸前抱一个抱枕、两腿之间夹一个，防止脊柱变形。CCTV生活圈的🎞︎微博视频

奇门飞阵　2天前　深圳

睡眠的时间有很大个体差异。 —般来讲，青少年每天需睡8～9个小时；中年人要睡8个小时；老年人睡7个小时左右；体弱多病者应适当增加睡眠时间。 看睡眠质量好与不好，除时间长短因素外，关键在于睡眠程度的深浅以及醒后的感觉。 睡眠程度深也就是睡得实，醒后疲乏消失，全身舒适轻松，头脑清晰，精 ...全文

野味呆桃　2天前　宜春

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 植物枕头确实不错，决明子枕头也舒服

彭钰洁_kk　2天前　长沙

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 昨天才看见一个医生说荞麦的支撑力不够

小鱼儿锦鲤儿　2天前　日照

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 试试

金银小满　2天前　贵港

#睡觉时建议用荞麦皮枕头和抱枕# 味道好闻#生活手记#