#睡眠质量提升#

派财经官微　388天前　北京

【睡得好与被子有关#研究发现厚被子盖4周失眠降一半# 】许多人睡觉时喜欢盖质地轻盈、没什么重量的被子或毯子。近日美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示，睡觉香的秘密在于被子的重量——被子越重，睡得越香。#研究称被子越重睡得越香# 研究人员将120名成年人分为两组，一组用重6-8千克 ...全文

浅羽洋子w　521天前　

没有想到能在书展呆这——————么长的时间，直到十点关门才离开，有一种周末既视感好多店都有YOASOBI的mv小说集（？）还蛮全的开心的是买到了同级生555又是收获满满漫画书滴一天（问就是别的都买不起）#睡眠质量提升# #健身日记#

曟光书坊　4天前　宜昌

#湖北人警惕几个常见睡眠误区# 湖北的伙伴，今天要和大家聊聊几个常见的睡眠误区，希望大家能够纠正自己的不良睡眠习惯，拥有更好的睡眠质量😴。 误区一：晚上熬夜看剧，白天补觉。这种“黑白颠倒”的作息时间对身体伤害很大，长期如此可能导致生物钟紊乱，影响身体健康🚫。 误区二：晚上喝咖啡 ...全文

星期日在干什么　52天前　上海

运动真的会让睡眠质量变好！！！连续跑了三天步，半夜也没有睡到一半醒来，需要看会手机才能睡着，最近都是一觉睡到大天亮，真的很爽啊，而且状态也好了，心情也好了，也有活力了#一觉睡到天亮的枕头# #睡眠质量提升# #凯旋后一觉睡到天亮# #你有多久没一觉睡到天亮了#

叮叮爱酸奶　54天前　黔南布依族苗族自治州

最近的睡眠质量差到想去买安眠药的程度 #睡眠质量提升#

荧幕故事的织梦者　156天前　北京

天然乳胶与记忆棉融合的床垫，持久保持形状，有效支撑腰部与脊柱，告别坚硬的宿舍木板床烦恼。#舒适无褥床垫 # 学子优选 #睡眠质量提升# #记忆# 我的手工日记簿的🎞︎微博视频

胶片岁月回味者　162天前　北京

#睡眠质量提升 # 天然乳胶 #舒适榻榻米 # 睡眠# 一个正经的百货铺子的🎞︎微博视频

萌宠乐园长　163天前　北京

夏日轻装，面料柔滑，透气舒爽，让你的睡衣时光更加惬意。#夏季套装# #居家服的舒适秘密# #睡眠质量提升# #秘密# 叽歪数码的🎞︎微博视频

观影日记　166天前　北京

直接从源头工厂选购的乳胶床垫，为您带来顶级的睡眠体验。#床垫源头工厂# #乳胶床垫# #睡眠质量提升# #睡眠# 陋室精修的🎞︎微博视频

用户7447250499　173天前　成都

大哥喝肽睡眠质量好了，胃口好了，胃肠蠕动好了#睡眠质量提升# 用户7447250499的🎞︎微博视频

光影之间的故事　177天前　北京

夏日清凉的蚕丝被，是此刻最佳的选择，让睡眠更加舒爽宜人！#夏凉被# 床上佳品# 睡眠质量提升# #最佳# 技巧邮递员的🎞︎微博视频

荧幕故事的织梦者　177天前　北京

天然橡胶制成的枕头，搭配全棉枕套，尽享舒适睡眠体验。#乳胶枕# #纯棉枕套# #睡眠质量提升# #搭配# 我的手工日记簿的🎞︎微博视频