#睡眠不足#

本宫赏你个翠果　109天前　北京

#韩国人# #金智媛# 即便 #熬夜# ，状态依旧如此出色呢！#内卷生存# #睡眠不足# #金智媛# 本宫赏你个翠果的🎞︎微博视频

水煮长江　139天前　北京

睡眠不足：糖尿病的隐形推手 在现代快节奏的生活中，睡眠不足已成为许多人的常态。然而，这一看似不起眼的生活习惯背后，却隐藏着引发糖尿病的巨大风险。本文将深入探讨睡眠不足如何成为糖尿病的隐形推手，并呼吁大家重视并改善睡眠质量。 一、睡眠不足的普遍性 在快节奏的现代社会中，工作压力、生 ...全文

生命时报　342天前　北京

【#睡眠不足让身体陷入恶性循环# 】#睡眠不足 人生糟糕的开始# 医学研究表明，连续两周每天少睡2小时，或连续48小时不睡，都会降低认知功能，并且，慢性睡眠不足需要的恢复时间要比通宵更多⬇️

此念文化　227天前　北京

陈伟：晚上睡眠不足6小时的人群是非常容易胖的，很多人熬夜的时候，到最后觉得脑子不够使了，为什么？不是困了，是糖不够了。这个时候他就产生吃的感觉了。#熬夜# #睡眠不足# #肥胖# 此念文化的🎞︎微博视频

新浪新闻　159天前　北京

#为什么睡醒后感觉头晕目眩# 【睡醒后感觉头晕目眩，是怎么回事？专业建议如下→】据人卫健康：睡醒后感觉头晕目眩，可能与下列原因有关： 睡眠不足 近期经常熬夜、睡眠质量差、睡眠时间不足，造成神经功能紊乱。 心理原因 精神压力较大、生活节奏过快、环境因素发生改变、生活发生变故等，导致神 ...全文

运动康复陈老师　342天前　北京

#睡眠不足 人生糟糕的开始# 睡眠不足，也会和你的身体疼痛互相影响，我最近评估了好几位朋友，晚上就总会失眠、压力大，整个人都非常紧张僵硬。 你会有睡眠质量不好的困扰吗？ 🔗

清风拂面May　342天前　

晚安，愿星星照亮你的夜晚，梦想在晨曦中与你相遇。在宁静的夜晚，让所有的忧虑与烦恼都烟消云散。晚安，愿你今晚有个甜美的梦。 ...全文

陕西理工大学　341天前　汉中

#晚安SNUT# 今天的故事已结束，明天的篇章即将开始，晚安~ ｜#睡眠不足 人生糟糕的开始# ｜图片来源于党委宣传部新媒体工作室影像部 严文婷

药明康德　1525天前　

人的一生之中，大概有三分之一的时间用来睡觉。尽管总有人鼓吹牺牲一点睡眠时间可以换取成功。但事实上，越来越多的科学研究证明，睡眠不足给身心健康都会带来深远的影响，甚至可能加速罹患#阿尔茨海默病# ——目前尚无有效治疗方法的一种失智症。 #睡眠# #睡眠不足# 你睡得好吗？新研究发现，长期睡眠不佳，埋下阿尔茨海默病的隐患

張本渝　1414天前　

睡不好 人生是黑白的 #睡眠不足 # 睡眠 #敏感 # 負能量 🔗

FTIsland吧官方微博　3116天前　

160514@宋承炫 IG更新一则【#登山# #不咸山# #睡眠不足# 爬爬看 ?!! 下体准备好了么】翻译：橘子 转载请注明百度FTISLAND吧。

西安交大一附院西北伽玛刀中心　18分钟前　西安

千万警惕！年轻人工作压力过大，长期睡眠不足的严重脑部危害 #西安交大一附院# #神经外科# #伽玛刀# #睡眠不足# #医学科普# 西安·西安交通大学第一附属医院总院 西安交大一附院西北伽玛刀中心的🎞︎微博视频

PanKu官微　3天前　苏州

长期熬夜会怎么样 一、记忆力下降 长期熬夜会导致大脑细胞和神经细胞疲劳，进而影响正常的脑功能和神经功能。这种疲劳状态在早期就会表现为记忆力减退，同时伴随着反应迟钝、思维变慢以及整体疲劳感增加。简单来说，长期熬夜会使白天时大脑变得疲惫，从而出现头昏脑胀、记忆力减退以及注意力不集中等问 ...全文

Tgsandara　9天前　

昨天睡4.8个小时 今天睡了4.5个小时 #睡眠不足#

白罗斯理想社　10天前　

【医生揭示睡眠不足的危险】11月13日消息，康复医生兼电视节目主持人谢尔盖·阿加普金揭示了睡眠不足的危险。他在俄罗斯第一频道播出的“关于最重要的事情”节目中表示，睡眠不足会导致痴呆症的发生。该剧集可在 Watch 平台上观看。白罗斯理想社对此进行了报道。 当被问及睡眠不足是否真的会引发痴呆症 ...全文

泌尿科罗医生　12天前　上海

每天睡眠＜6小时，身体会怎样？#失眠# #熬夜# #睡眠不足# #健康养生# #微博健康公开课# 泌尿科罗医生的🎞︎微博视频

肌肤护理老师-米粒　25天前　宁波

#睡眠不足时身体有什么变化# 😴睡眠不足危害大！身体会变得疲惫、免疫力下降，还容易情绪烦躁。对皮肤影响也很大呢！会让皮肤变得暗沉、粗糙，出现黑眼圈和眼袋。长期睡眠不足甚至会导致痘痘、皱纹增多。所以，为了我们的身体健康和美丽肌肤，一定要保证充足的睡眠呀！💤#睡眠不足# #皮肤问题#

孙树侠谈健康　26天前　北京

【长期睡眠不足，全身都有炎症？】 亲爱的朋友们，今天我要和大家聊一个非常重要的话题——长期睡眠不足对身体的危害。👀 很多人可能不知道，长期睡眠不足不仅会让你白天精神不振，还会对你的身体造成一系列炎症反应。😷 首先，长期睡眠不足会导致身体免疫力下降。我们的免疫系统就像身体的卫士， ...全文

悄然散场_　40天前　

他妈真的很无语 每天晚上都别吵醒 你早起就早起非得弄的一整个宿舍都鸡川不宁，拿东西不会轻拿轻放吗 洗个脸都给噼里啪啦，穿个衣服还刷刷的 每天一大早被弄的都要的精神病了 #睡眠不足#

小青日禾CI　56天前　淮安

天呐！还有2个小时就要上班了！ 24h啊！ 救命啊…#睡眠不足# #失眠# #打工人# #身体健康# #睡眠不足6小时易痴呆#