#睡在硬板床上身体有多遭罪#

生命时报　18天前　北京

【#睡在硬板床上身体有多遭罪# 】#身体喜欢这个软硬度的床垫# 睡硬点的床，并不是让你睡硬板床，如果床垫太硬，遭罪的就是身体。正常脊柱有3个生理性弯曲，从侧面看呈S形的曲线。长时间平躺在平直、没有弹性的硬床上，会破坏腰椎的正常生理曲度。睡在硬板床上身体很遭罪，医生让你睡的硬床，其实是指承托 ...全文

乐瓜睡觉抱枕　16天前　广州

正常的脊柱有一定的生理曲度 包括颈椎前凸、胸椎后凸和腰椎前凸 如果床垫过硬，脊柱无法得到有效的支撑来维持其正常的生理曲度。 当身体平躺在硬板床上时，腰部可能会出现空隙，使得腰部的肌肉和韧带需要持续紧张来维持脊柱的相对平衡。这样会导致腰部肌肉劳损，睡醒后容易出现腰酸背痛的症状。 对于本 ...全文

豫法阳光　18天前　郑州

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健康成都官微　9天前　成都

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南京发布　18天前　南京

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内蒙古青年　17天前　

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成都农业　16天前　成都

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潍城发布　17天前　潍坊

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南溪发布　4天前　宜宾

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健康青白江　6天前　成都

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西安市第四医院1889　8天前　西安

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石家庄微博荟萃　9天前　石家庄

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青羊残联　16天前　成都

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醉美邛崃　17天前　成都

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