#睡前这7件事不能做#

济南日报　325天前　济南

【#最佳睡眠不是睡够8小时# #睡前这7件事不能做# 】医生介绍，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不规律睡觉的人，常常会身体出现一些小毛病。很多疾病的背后，都是打破了‘规律作息’。” 规律睡眠，睡 ...全文

成都高新市场监管　330天前　成都

#市场监管科普# 【#最佳睡眠不是睡够8小时# #睡前这7件事不能做# 】医生介绍，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不规律睡觉的人，常常会身体出现一些小毛病。很多疾病的背后，都是打破了‘规律作息’ ...全文

山西青年报　330天前　太原

【#最佳睡眠不是睡够8小时# #睡前这7件事不能做# 】医生介绍，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不规律睡觉的人，常常会身体出现一些小毛病。很多疾病的背后，都是打破了‘规律作息’。” 规律睡眠，睡 ...全文

昆明禄劝发布　330天前　昆明

【#最佳睡眠不是睡够8小时# #睡前这7件事不能做# 】医生介绍，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不规律睡觉的人，常常会身体出现一些小毛病。很多疾病的背后，都是打破了‘规律作息’。” 规律睡眠，睡 ...全文

昆明五华发布　330天前　昆明

#五小布健康科普# 【#最佳睡眠不是睡够8小时# #睡前这7件事不能做# 】医生介绍，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不规律睡觉的人，常常会身体出现一些小毛病。很多疾病的背后，都是打破了‘规律作息’ ...全文

四川疾控　330天前　成都

【#最佳睡眠不是睡够8小时# #睡前这7件事不能做# 】医生介绍，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不规律睡觉的人，常常会身体出现一些小毛病。很多疾病的背后，都是打破了‘规律作息’。” 规律睡眠， ...全文

昆明禄劝发布　330天前　昆明

【#最佳睡眠不是睡够8小时# #睡前这7件事不能做# 】医生介绍，“在我做临床医生的时候，我发现我的病人中很大一部分的疾病是由不规律的生活作息导致的。不规律吃饭的人，最后很容易导致胃病、肥胖；不规律睡觉的人，常常会身体出现一些小毛病。很多疾病的背后，都是打破了‘规律作息’。” 规律睡眠，睡 ...全文