#睡不着闭眼躺着算熬夜吗#

生命时报　40天前　北京

【#睡不着闭眼躺着算熬夜吗# 】#碎片化睡眠危害等同于熬夜# 有人是想睡睡不着，只能闭眼躺着，这种“被动熬夜”是否也伤身？北京大学首钢医院神经内科主任高伟表示，闭眼这个动作本身也有促进大脑进入浅睡期的效果。健康的人，通常闭上眼不到15分钟就能入睡。闭眼后，外界光线对视觉刺激减少，大脑的分析 ...全文

青春西大　8天前　重庆

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健康成都官微　31天前　成都

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视听万安　31天前　

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郫都发布　31天前　成都

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西安海棠职业学院　31天前　

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江北发布　36天前　

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上海工会发布　38天前　上海

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东营区融媒体中心官方微博　38天前　

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品质崇州　39天前　资阳

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