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#睡不好的人建议盖厚被子#

导语:瑞典乌普萨拉大学牵头的一项研究表明,盖厚被子有助增加睡前褪黑素的释放,进而提高睡眠质量。

  • 生命时报 25天前 北京

    #研究发现盖厚被子睡得更香# #睡不好的人建议盖厚被子# 瑞典乌普萨拉大学牵头的一项研究表明,盖厚被子有助增加睡前褪黑素的释放,进而提高睡眠质量。研究人员解释称,厚被子施加的压力激活了“皮肤感觉传入神经”,并通过脊髓将感觉信息传递到孤束核。孤束核接受到“压力”信号后,进一步将其投射 ...全文

  • 锦江科普 20天前 成都

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  • 宁夏总工会 21天前 银川

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  • 天天看余杭 24天前 杭州

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  • 力搏士 24天前 北京

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  • 华西社区报官博 24天前 成都

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  • 武城交警大队 24天前 德州

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  • 乐生活在长沙 24天前 长沙

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  • 南溪发布 24天前 宜宾

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  • 攀枝花公安 24天前 攀枝花

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