柳妍睿君 46天前 烟台
“我们与自己关系的质量决定着与他人关系的质量。”我们知道什么时候需要照顾自己,才能很好的照顾孩子和他人。 而自我关照最简单的方式就是正念呼吸。我自己是接受过东方禅修闭关和西方正念的双重训练,每一位走进我的教室和咨询室的父母,我都会将正念这个礼物送给他们,第一步就是觉察呼吸。 正如 ...全文
柳妍睿君 46天前 烟台
“我们与自己关系的质量决定着与他人关系的质量。”我们知道什么时候需要照顾自己,才能很好的照顾孩子和他人。 而自我关照最简单的方式就是正念呼吸。我自己是接受过东方禅修闭关和西方正念的双重训练,每一位走进我的教室和咨询室的父母,我都会将正念这个礼物送给他们,第一步就是觉察呼吸。 正如 ...全文
Ruth漂流记 9天前 杭州
在看#看见孩子# 不仅是更了解小朋友,也在学着做大人。 我的长大是误打误撞,自己摸着石头过河。 成年之后甚至是有了孩子以后,再把自己的身心调养一遍。
天天滴小小世界 23天前 广州
如何打破代际循环? 矛盾发生时,时刻提醒自己,最善意的解释是什么?孩子的本心是好的,我们需要关注孩子的内心世界而非行为表面。 #好书推荐# #看见孩子# #育儿# #每日亲子陪伴# #育儿育己,不忘初心#
柳妍睿君 34天前 烟台
【关于高敏感孩子】 你的孩子没有问题,你也没有问题。你是好父母,你有一个好孩子,但你们两人都有可能遇到困难。 高敏感的孩子可以学会如何调节自己的情绪,找到平静和踏实的感觉,并且与他人建立良好的关系。他们只是需要父母的帮助。 他们需要我们有学习新做法的意愿,需要我们坚定的相信他们的 ...全文