RYAN环球健身 116天前 上海
刚从#GASP# #盖世璞# 铁世界之旅回来的IFBB Pro乔丹·哈钦森(身着铁营竹节棉短袖👉🔗 ),背部训练日!哈钦森日常训练的主要健身房也逐渐更新至了Panatta器械了总的感觉是🇺🇸德州很多健身房的器械更新还是时常会有的,而且很多最新的设计都会出现在训练视频里。我 ...全文
RYAN环球健身 129天前 上海
Pro内森·斯泰尔斯(短袖是:🔗 )的六种背部训练。这种专项器械的丰富度真的要羡慕哭,而且能提供某大肌群器械丰度的,必然还有另外几个大肌群的器械集合大部分商健可能有其中的几种但不全;有的迷你型商健缺的就更多了。虽然说仅仅靠杠铃就已经能把背练个七七八八了, ...全文
RYAN环球健身 240天前
👌终于有人把这个“变站姿”下背单臂划船的动作要领和错误角度讲清楚了!最近站姿做这个划船器的方式非常流行,比原本设计坐姿的似乎更有效。不过这个用法也算是“替代”模式,因为确实有专门为这种站姿(无座位),设计的划船器械;只不过大多数情况下,器械配置的丰盈度还没发拓展到那么细分,所以 ...全文
RYAN环球健身 560天前 上海
❄️今晚8点开启“狂暑季”全场活动,届时来自🇸🇪瑞典的打折品牌#gasp# #盖世璞# 与#betterbodies# 将低至6.5折,其他正常品牌也将有较大折减活动👏 💪奥赛冠军“巨人杀手”肖恩·克拉里达身着联名款火橙色版华夫格大短袖:🔗 (今晚8点后也将打折至65折至少!) ? ...全文
RYAN环球健身 715天前
IFBB Pro山姆·米卡尔森的胸部训练(Better Bodies ESSENTIAL T-BACK柏德宝男式肌肉纯棉健身运动背心),很巧妙的在夹胸飞鸟中加了一个活动拉手👌短裤为最新配色(GASP THERMAL SHORTS盖世璞吸汗棉质男运动短裤迷彩宽松耐磨透气) 🇸🇪#GASP# #盖世璞# #BetterBodies# #环球健身官方店# #GlobalFitness# #健美# #增肌# #肌肉训练# #练胸日# 上海·Global Fitness RYAN环球健身的🎞︎微博视频
RYAN环球健身 657天前
股二头肌训练的经典动作(Pro萨米尔·特鲁迪)。萨米尔的训练视频基本上是“纯自然”无剪辑、无偶像包袱的,呈现出最自然的训练交流👏(裤子是:🔗 、上衣:Better Bodies Football Tee柏德宝宽大速干透气橄榄球短袖衫T恤 ) 🇸🇪#GASP# #盖世璞# #环球健身官方店# #GlobalFitness# #健美# #肌肉训练# #增肌# #BetterBodies# ...全文
RYAN环球健身 694天前
世界上最大的谎言就是“弯道超车”,最高效的就是“按部就班”。(火橙色短裤:GASP THERMAL SHORTS盖世璞吸汗棉质男运动短裤迷彩宽松耐磨透气 )肌肉训练也是通过日复一日的训练积累达到,无论是新手小白还是Pro,所遵循的训练原则和器械、动作几乎是完全一样的👌(上衣:GASP Original tee盖世璞始源大男短袖棉质宽松舒适肌肉健美T恤帅 ) Pro奥斯汀·卡,腿部训练日!✊✊✊ 🇸? ...全文
RYAN环球健身 133天前 上海
近期更新了大量夏秋季新品🇺🇸#gasp# #盖世璞# 及副品牌#betterbodies# #柏德宝# 产品。目前品牌采用“高新品+浅库存”模式,每种新品库存量降低,但新品数量暴增。所以如果有喜欢的,就需要尽快下手,减少心理建设时间。否则某新售罄后几乎不会再到货(或再次排产时间很久以后了)。 ▫️详情还请搜 ...全文