#盆底肌松弛#

暖暖妈爱分享　45天前　北京

生完可可才两个多月，我已经去了不下10次医院了！ 真心呼吁云闺蜜们，一定要重视这个问题！ 不管你是顺产还是剖腹产，哪怕你已经当妈十年以上，也不能忽视…… #产后恢复# #产后恢复训练# #二胎生活# #盆底肌松弛# 产后恢复 暖暖妈爱分享的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　196天前　北京

#凯格尔运动竟然out了# 打喷嚏、咳嗽、产后漏尿，面对盆底肌松弛，很多人把“凯格尔运动”视为改善问题的万能钥匙。但一味坚持凯格尔，很可能让你事倍功半。 今天就来讲一讲其中的逻辑，为什么松弛，如何避免，又该怎样高效训练#健闻登顶计划# #盆底肌松弛# 运动康复陈老师的🎞︎微博视频 ...全文

方莉Fangli　130天前　广州

居家锻炼除了做凯格尔运动还可以做什么？ 妈妈产后想要盆底肌康复除了做凯格尔运动还可以通过Y道哑铃来锻炼盆底肌。 Y道哑铃不仅可以帮助我们找到盆底肌的位置，还可以辅助我们学会盆底肌的收缩，促进局部X液循环。 感兴趣的朋友可以点击本期视频分享，获取更多女性修复盆底肌的健康知识。 ...全文

张展鹏jack　127天前　杭州

#健身# 减肥#减脂塑形# #运动# #盆底肌松弛# 盆底肌修复#身材管理师张展鹏# 张展鹏jack的🎞︎微博视频

正美体态　176天前　北京

#盆底肌训练# 哪些人群最需要进行盆底肌锻炼？ 》产后女性 》更年期女性 》孕妈妈 》对健康或生活质量要求较高的女性 👉那么如何通过自我训练强化我们的盆底肌呢？分享给大家一个锻炼盆底肌的动作视频哦！正美体态的🎞︎微博视频 #盆底肌松弛# #盆底肌修复# #盆底肌对女性有多重要# #盆底肌锻炼# ...全文

娜佳健身　927天前　

盆底肌松弛就要练凯格尔运动吗？千万不要练！NONONO！ #盆底肌松弛# #凯格尔运动# 娜佳健身的🎞︎微博视频

妇科整形抗衰付丹凤　1221天前　

私密处整形很多准妈妈们以为剖宫产不会导致盆底肌松弛！只有顺产才会，真的是这样的吗？   虽然说剖宫产没有经过产道，但是整个怀孕期间增大的子 宫对盆底肌有一个重力压迫；另外 在妊娠后期，我们体内会分泌一些激素叫做松弛素，这样的话它就可以使我们骨盆连接的各个相应的韧带变得比较松弛 ...全文

琳琅若水　1345天前　

#南昌产后修复# 《琳琅说产康》怀胎十月的妈妈们时最伟大的，也是很辛苦的也许只有女人才能懂女人的痛吧..但是最后只要听到宝宝的啼哭声还是觉得值得了 可，产后我们的腹直肌还有盆底肌都会发生变化：#腹直肌分离# #盆底肌松弛# 等等问题真的让宝妈们头疼，有时候也会有情绪波动。所以我们 ...全文

妇产科辛利　10小时前　郑州

咳嗽、大笑就漏尿 老公带着来修复。54岁这位女士来自抚顺，阴道松弛 、漏尿 症状快20年了，不敢大笑、不敢打喷嚏，每天都要不停的去厕所，连门都不敢出。一直以为这个问题自己会慢慢好，可没想到越来越严重，其爱人在网上看到我院有治疗漏尿的办法，赶紧带着妻子前来！#盆底肌松弛# #紧缩针# #女性# ...全文

好菇凉伊美　5天前　杭州

【北京专家会诊进行中】📍绍兴的韦女士因yd淞驰干涩对杏生活不满意，同房疼痛，专家联诊，制定最优修复方案，一站式解决淞空干的问题#私密# #盆底肌松弛# #女性干涩# #全国最好的私密抗衰修复医院&杭州红房子# #盆底肌修复# 杭州·杭州红房子妇产医院(妇科) 好菇凉伊美的🎞︎微博视频

合肥中山医院官博　5天前　合肥

一打喷嚏就#漏尿# 、尿频尿急#憋不住尿# 、#子宫脱垂# 、阴道漏气、便秘、性生活疼痛等，这些问题常常影响着很多女性的生活。#合肥中山妇科医院# #合肥中山医院妇科# #尿失禁# #盆底肌松弛# #盆底肌检测# 🔗 合肥中山妇科医院：咳嗽漏尿？可不能这么尴尬，可以这么做！

八大处私密整形李峰永　8天前　北京

【产后二月看膨出，虚惊一场先锻炼】#产后修复# 产后修复#辣妈产后修复# #盆底肌锻炼# #盆底肌# 盆底肌修复#盆底肌修复# #盆底肌松弛# #产后漏尿# #八大处李峰永# #私密整形# #女性私密整形# #私密整形手术# #北京私密整形# #女性私密# #关爱女性私密健康# 产后二月看膨出，虚惊一场先锻炼 ...全文

Fit_智慧达人　9天前　中卫

听劝！！！产后真的不要乱运动🏋 孕前体重58.5kg （身高167cm） 产前体重71kg 今日体重58kg（产后5个月） 🌼产后第2天，新妈妈们就可以开始床上#产褥操# 啦！不要小看这几个简单的动作，它们能帮助你的身体逐渐复苏哦~ 🍀到了第4天，腹式呼吸可以安排上了！深深的吸气，缓缓的呼气，感受腹部的 ...全文

产后科任晓芸博士　15天前　上海

如何自查荫D松弛？产后修复#私密整形# #盆底肌松弛# #产后科任晓芸博士# 产后科任晓芸博士的🎞︎微博视频

上海妇科整形李静医生　15天前　上海

盆底肌修复为什么越来越年轻化？#上海红房子李静# 妇科#女性私密# #私密保养# #李静私密# #盆底肌修复# #盆底肌松弛# #年轻化# 上海妇科整形李静医生的🎞︎微博视频

妇产科辛利　21天前　郑州

这个姐妹平时也非常注重私密保养，各种仪器，针剂都做过，钱没少花但是问题没有解决。 私密修复一定不能盲目跟风，选择正确的治疗方式，以及正规医疗机构是非常重要的#紧缩针# #盆底肌松弛# #女性# 妇产科辛利的🎞︎微博视频

清华长庚李薇薇　30天前　北京

私密整形#私密整形 # #医学科普# #产后修复# #盆底肌松弛# 清华长庚李薇薇的🎞︎微博视频

林老师说两性　31天前　北京

#漏尿的原因# #脾# #盆底肌松弛# #漏尿# #脾气弱# 林老师说两性的🎞︎微博视频