#瘦身美食#

美白护肤化妆知识　4706天前　

#瘦身美食# 【瘦身食谱月减10斤】早餐：一根香蕉加一杯豆浆；午餐：绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果；晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者煮粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯。亲们快行动起来~！

林艾琳Alir_　4708天前　

#瘦身美食# 【十大减肥食品多吃也不胖】：1.肠胃清道夫:木耳；2.超低热量能手:冬瓜；3.燃脂瘦身高手:口蘑；4.低卡高纤冠军:绿菜花；5.代谢多余脂肪的行家:土豆；6.零热量美食:海带；7.好莱坞明星青睐的瘦身美味:魔芋；8.吸脂专家:冻豆腐；9.最佳早餐瘦身品:香蕉；10.瘦身大餐:鱼。

素心料理屋　232天前　

哇哦！我的胃仿佛变成了袖珍版！今天吃得撑得和皮球一样！得控制食量了！一起继续跟踪#我的减肥日志# ，分享#瘦身美食# ，秀出#瘦身经验# ，集体来打卡减肥吧！快点更新#减肥日常Vlog# 让大家见证我的小胃的魅力！ 素心料理屋的🎞︎微博视频

饭桌上的旅行者　233天前　

嘿，亲爱的家人们，别再天天吃一样的午餐啦！试试这些低卡午餐吧，简直营养又好吃，记住啊，白饭要换成糙米饭哦！#健康轻食 # 减肥餐 #瘦身美食 # 不重样午餐 #换个口味试试看 饭桌上的旅行者的🎞︎微博视频

蜜语甜品探索者　232天前　

这番茄豆皮汤真是绝配！适合减肥期间哦，富含高蛋白低脂肪，作为晚餐再合适不过啦，美味又不令人感到有负担哦！#轻食低卡# #减肥餐# #瘦身美食# #健康轻食# 这番茄豆皮汤真是绝配！适合减肥期间哦，富含高蛋白低脂肪，作为晚餐再合适不过啦，美味又不 蜜语甜品探索者的🎞︎微博视频

快乐的萌萌萌萌子　232天前　

在三个月内轻松减去25斤？太棒了！让我们一起来尝试这款无敌好吃的低卡凉拌包菜吧！跟着我的步伐，享受美食的同时，也可以轻松减脂哦！加油！#瘦身美食# 减肥有道 #美食与减肥# 快乐的萌萌萌萌子的🎞︎微博视频

显眼包在生活　89天前　上海

48 种瘦身吸脂食物（正确认识基础代谢）。 #瘦身美食# #吸脂食物# #基础代谢知多少#

用户7928512380　143天前　广州

早餐的丸子坚果，午餐的卤牛肉蔬菜，都是减肥的好帮手。快来点赞收藏！#减肥餐分享 # #健康营养美食# #低卡饮食 # #减脂餐单# #瘦身美食# 用户7928512380的🎞︎微博视频

月光洛可可　1568天前　

Day5～6 早餐：芦笋花菜粥、金枪鱼蔬菜煎蛋、西柚 点心：花菜+地瓜片 午餐：肉丝蔬菜汤 点心：（省略没吃） 晚餐：西式牛肉饼、、蔬菜、糙米饭 Day7 牛肉芝士三明治、蓝莓玛芬、肉桂卷、冰淇淋、一叉子薯条、3杯伯爵茶 ⭐️没错！第一周就偷吃了，以后就做6休1吧！ ⭐️成果就是前面几天减了2斤，后两 ...全文