#瘦肩瘦背#

正美体态　76天前　北京

#斜方肌消除大法# 女人只要背部一变厚，少女感就立刻消失，妥妥的大妈形象 “肩背部肥厚”，“颈部又粗又短”，从背部来看会给人一种虎背熊腰的既视感。日常平时在站、坐立会出现溜肩、驼背、头前倾的体态，让整个人看起来毫无精气神。 气质好不好主要看肩颈，造成的主要原因是“斜方肌肥厚”让 ...全文

郑房有问有答　160天前　芜湖

一条毛巾瘦肩背。跟练版。#瘦肩背# #瘦肩瘦背# #开肩美背# #圆肩驼背# #五分钟改善圆肩驼背# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

整形医生吴卓宇　214天前　北京

医美 夏天到了 小仙女的瘦肩针可以安排上了 还在每天打卡天鹅臂吗😆有一种更快的方法🤔 #瘦肩💉# 主要作用于斜方肌 这个部位从视觉上刚好是脖子和肩膀的连接处 如果斜方肌过于发达、厚实 脖子看起来就会很短 肩颈甚至还有些宽厚的感觉 注射完瘦肩💉 可以暂时阻断神经和斜方肌的链接 ...全文

一鱼余yoga　253天前　苏州

❤️前臂倒立是我的流量密码，从一开始不断的自我练习中找到方法，到后来教更多的学生练习 ❤️今天的这套练习，会让你的肩膀稳定性绝绝子，所以不要错过瑜伽#瑜伽# #瘦手臂# #倒立# #前臂倒立# #瘦肩瘦背# 一鱼余yoga的🎞︎微博视频

草莓味鸡胸肉　556天前　三明

不就是坚持21天嘛 ❗新手瘦肩薄背计划 ❗开练 cr:我是zhazha #时尚运动新风尚# #v跑体验官# #瘦肩瘦背#

辣妈秋子　513天前　郑州

这或许是瘦手臂赘肉最好的方法！ 不服不行！减少手臂拜拜肉、挺拔胸部真的有一套！ 全程躺着就能练，特别适合新手小白，一遍下来手臂酸炸了！ 没有瘦不下来的手臂，只有懒得运动的人 就四个简单的动作，亲测有效！ 为了夏天的小吊带，姐妹们快来一起打卡吧！ 评论区 ...全文

碧瑶自在生长　438天前　北京

后背赘肉杀手‼️产后必备气质🆙！驼背胸🐻下垂#产后恢复# #瘦肩瘦背# #如何改善驼背的塑形# #开肩美背# 碧瑶Para的🎞︎微博视频

辣妈秋子　514天前　郑州

开肩美背我真的悟了！！瘦下来真的很美啊 在家坐着就能瘦肩！减手臂拜拜肉，消除腋下赘肉！ 上班族，学生党长时间低头看手机、看电脑不良姿势导致背越来越厚 不仅看上去虎背熊腰，穿衣服还显胖，整个人也没气质！ 背薄一寸，年轻十岁，提升气质！ 每天三组，开肩薄背，改善圆肩 ...全文

正美体态　1小时前　北京

#斜方肌消除大法# 女生只要背部一变厚，少女感就立刻消失，妥妥的大妈形象 “肩背部肥厚”，“颈部又粗又短”，从背部来看会给人一种虎背熊腰的既视感。日常平时在站、坐立会出现溜肩、驼背、头前倾的体态，让整个人看起来毫无精气神。 气质好不好主要看肩颈，造成的主要原因是“斜方肌肥厚”让 ...全文

爱美婷婷子　2天前　福州

每天5分钟改善圆肩驼背➕脖子前倾‼️ #瘦肩瘦背# #体态矫正# 爱美婷婷子的🎞︎微博视频

江浙沪医美代打　22天前　宁波

瘦肩针 真香#直角肩# #瘦肩针# #瘦肩瘦背# #宁波医美# 宁波

背薄显年轻　28天前　

操作几分钟，变美好几年！ 瘦身#瘦背美背# #瘦背# #瘦肩瘦背# #瘦肩# 咸阳·泾阳 背薄显年轻的🎞︎微博视频

Steve不是美队　40天前　

女生薄背塑形，必练动作——高位下拉完整教程 新手练背，高位下拉是必练动作，今天教给大家标准的正握宽距下拉怎么练。 注意事项： 1.先从小重量开始。 2.身体坐直，轻微后仰，腰不要向前顶。 3.大臂外旋，让肘关节垂直于地面。 4.全程肩胛骨下沉。 5.吐气下拉，吸气还原，两头略做停顿。 训练计划： ...全文

面部抗衰张振　41天前　福州

斜方肌是否发达？自检一下，耸起双肩，摸摸后背肌肉有力隆起，放松肌肉，肩背部肥厚不够秀美，这种情况就可以打瘦肩啦。#瘦肩针# #瘦肩瘦背# #肉毒素美肩瘦肩针#

正美体态　69天前　北京

#瘦肩瘦背# 很多女生们常常面临一个困扰：即使体重并不超标，由于背部肌肉较为厚实，穿衣时仍可能显得体态壮硕。这主要是由于日常生活中不良姿势的累积，如驼背、弯腰等，以及缺乏针对性的运动锻炼。 →→为改善这一体态问题，我们推出线上21天形体矫正训练课程。帮助你舒展体态同时，重塑背部线条。 ...全文

屈向岩私教体系课程　82天前　石家庄

#拜拜袖# #手臂训练# #瘦肩瘦背# 要消除拜拜肉，不仅要锻炼肱三头肌，三角肌后束也是不可忽视的部分。同时，背阔肌也是必须要考虑的部分。因此，这也是为什么只通过屈伸肘练拜拜袖，效果不明显的原因。 屈向岩私教体系课程的🎞︎微博视频

JS医疗整形培训连锁　99天前　鞍山

#瘦肩瘦背 # 直角肩 消除肥厚斜方肌，调整高低肩

llllccccy　140天前　西安

•肌肉松弛：A型肉毒杆菌素能有效阻断神经与肌肉之间的信息传递，使肌肉暂时性放松，减少肌肉过度活动导致的肥大。 •塑形效果：通过减少肌肉体积，瘦肩针能够显著改善肩膀过宽、颈部线条不流畅等问题，塑造更加纤细优雅的肩颈线条。 •缓解疼痛：对于长期因姿势不良或工作压力引起的肩颈疼痛，瘦肩 ...全文