#疏调节气谈#

木槿1115886070　13天前　济南

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》立夏#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】立夏是二十四节气中的第7个节气，以“立”字命名的节气，往往都代表着某个季节的开始。所以，“立夏”就代表了夏季的开端。此时斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此去炎暑将临， 。 ...全文

云岭中医疏调学派　979天前　

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》大寒#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】 大家好，我们继续和大家讨论冬季养生。今天是大寒，是冬季的最后一个节气，也是一年四季中的最后一个节气，当然气候也是很冷的。那么我们如何应对，对于饮食和睡眠又还有什么值得注意的地方呢？国 ...全文

叁识贰相　1天前　

肝气郁结，就是热病，其实非常好治||【做加法】和【做减法】.👉先说加法：1.多睡觉调养pi胃首先要睡饱，什么叫睡饱呢，就是早上睁眼的时候脑袋是清醒的，身体充满能量，眼睛也不涩。晚上11点前入睡，至少保证8小时，尤其凌晨1-3点肝经当令要睡沉2.多运动易筋经、八段锦、五禽戏，任选一种，在 ...全文

云岭中医疏调学派　1161天前　

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》大暑#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】 二暑就是进入一年当中，气温最高，湿度最大的时候，所以暑包含两层含义，一个是热，一个是湿，湿与热合在一起就是暑气。由于我们国家幅员辽阔，所以南方和北方的情况往往不一样，我们今天推荐的预 ...全文

云岭中医疏调学派　1254天前　

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》谷雨#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】 各位女士们，先生们，我们接着给大家讲春季怎么养生。今天是谷雨，那么谷雨是什么意思呢？我们今天又应该注意什么呢？国医大师张震推荐的谷雨汤又是什么呢？请看这期的疏调节气谈。 ...全文

云岭中医疏调学派　1285天前　

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》春分#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】 各位同道，各位中医药的爱好者，女士们，先生们，我今天继续和大家讨论关于季节气候对人体的影响。在整个春季，尤其在春分前后，整个人体需要适应自然界的阴阳的转换，要保持一种平衡的状态。 ...全文

云岭中医疏调学派　1315天前　

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》雨水#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】 人们进入雨水节令以后有些人就会感到有春困的现象，因为在四季分明的地方春夏秋冬那是显然是有很大的不同的，从气温来说四季相差的距离很大，这个时候人们的话是会有所感觉的。那么这个时候怎么保 ...全文

云岭中医疏调学派　1315天前　

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》雨水#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】 人们进入雨水节令以后有些人就会感到有春困的现象，因为在四季分明的地方春夏秋冬那是显然是有很大的不同的，从气温来说四季相差的距离很大，这个时候人们的话是会有所感觉的。那么这个时候怎么保 ...全文

云岭中医疏调学派　1330天前　

【#云岭中医疏调学派# #疏调节气谈# 《疏调节气谈》立春#中医# #云南中医# #养生# #保健# #国医大师# #张震# 】 春天的第一个节气就叫立春。立春以后气温逐渐上升，地面上的雨水逐渐的增多。在《黄帝内经》中有一篇讲四季养生的《四气调神大论》，就讲春天怎么养生呢？“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣 ...全文