皮肤病专家李志忠 24天前 郑州
#疏肝解郁# 一个中成药堪比“肝脏清洁工”,气顺了、血活了,脂肪肝、肝硬化都扫清! “?肝属木、?心属?火、?脾属土、?肺属金、?肾属水。”在中医五行理论中,我们的肝被归属于木属性。大凡植物,多是喜欢舒展、顺畅的,不喜欢被阻遏,肝自然也是如此。 所以想要肝好,就得就得定期把它里面的垃圾清一 ...全文
叁识贰相 41天前 杭州
简单方法治疗肝气郁结|| 1.肝气郁结要先保持饥饿感,减轻脾胃负担。 2.不可以大量吃油脂太高的食物。 3.蕞简单的消肝气郁结方式就是不熬夜。 4.每晚试试热水泡脚。 5.饮食结构的核心是忌发物 6.养成定时排便的习惯,避免便秘。 7.不要久坐不动,也不要长时间躺着 8.上午10-11点新陈代谢较旺,多喝水。 9. ...全文
燕子悦己乐活 4天前 台州
初中生回来啦, 这次期中考试有点难, 压力有点大, 泡一杯三七水, 疏肝解郁, 来一支红参饮, 补足气血,继续努力💪! #疏肝解郁# #疏肝理气# #如何正确缓解育儿压力# #补气血# #补气血真的很重要# 女性健康 燕子悦己乐活的🎞︎微博视频
我是娘娘呀 12天前 台州
疏通肚子上的这两个淤堵点,只要脾胃不好的人都管用。揉按的过程中你会发觉肚子里在翻江倒海,这说明你身体里的浊气废气在乱窜,是正常的反应,等身体把浊气排出去了,就会舒服很多。 五脏六腑是环环相扣的,脾虚了,气血就不好,所以就会记忆力下降,睡眠不好。脾虚了,运化的能力就差了,水湿堆积在 ...全文
我是娘娘呀 50天前 台州
气血就是女人的命,养气血的尽头呢就是养肝。女人属阴,以血为体用,大姨妈、妊娠分娩这些都是耗血的,肝呢又藏血,所以把肝养好了,肝血就会充足。但是养肝不是一天两天就能养好的,要把这件事情融入到生活里去。我呢坚持养生十年了,现在已经迈过37岁了,不管是素颜的红润气色还是浑身花不完的精力, ...全文