#界限管理#

黑色眼睛的丽萨　88天前　

#改变的力量来自哪里# #防止有毒人际关系攻略# #创伤与蔑视# #界限管理# 我最近有一个新发现，就是要能分辨出“被鼓励”和“被戴高帽子”的区别。 其实也很简单： 别人鼓励你，送出的鼓励是无条件的。 别人“戴高帽子”给你，是为了利用你。按照@张爱彼的说法，是用一顶高帽子，把你绑架到全能小孩的位 ...全文

黑色眼睛的丽萨　299天前　

#界限管理# #微博的屏蔽功能真的太好了# 微博的屏蔽功能，真的很好。 很轻松就可以把恶意评论这屏蔽，并删除恶意评论。 现实生活中，也可以多多使用“屏蔽及删除恶意评论”。