#男子健体#

嗨一多　2943天前　

后台热身走个场！@帅soserious @CUBFA大学生健美健身 @肌肉男训练营 @雄性味道MaleTaste @大学生健美网 @FitTime睿健时代 #嗨一多# #男子健体# #MuscleContest# #NPC# #健身# 美国·圣迭戈 秒拍视频 .

帅视频　19小时前　北京

牛奶变咖啡#男子健体# 👉彭于晏Plus 帅视频的🎞︎微博视频

SunkyWang　147天前　上海

感谢各位裁判和选手们前来捧场 🙏选手太多 在赛程上我还是有些地方需要改进。明年会有更好的upro冠军杯 希望你们明年还能来捧场。 #健美# #男子健体# #备赛# #健体# #比基尼# #健美比赛# #健身模特# 上海·THE BOXX•城市乐园

刘孟易2016　447天前　北京

最近背部有一点🤏小进步 再接再厉💪 #健身# #男子健体# 北京 刘孟易2016的🎞︎微博视频

帅给力　529天前　上海

健体比赛 #男子健体# #夏日运动随拍# 帅给力 帅给力的🎞︎微博视频

健身界的Tony老师　585天前　广州

健身#男子健体# #自然健身# 减脂#一起来投票# 比赛快进入倒计时了，希望状态再好一点 广州·拿铁健身训练中心旗舰店(保利西海岸店) 健身界的Tony老师的🎞︎微博视频

MT硬汉集结　1031天前　

乍暖还寒 春光明媚 新一周满电了吗 #男子健体# #型男# model_方锦磊 shorts_墨立方@墨子坤 @森林画册 @王之桜滿集 @逆境西行

大学生健美健身联盟　896天前　北京

健美 五百动青年健身健美公开赛技术会议男子健体项目讲解及造型演示 #五百动健身健美公开赛# #男子健体# 大学生健美健身联盟的🎞︎微博视频

陈玉坤1993　1130天前　

脸太大不敢抬头，侧脸还行哈 #男子健体# #健身# #相册里最喜欢的一张图# 深圳·Fusion Fitness(华润城万象天地)

Liteliftlift　1397天前　

Richard Duchon的高强度腿部训练： 1. 后撤腿弓箭步 4x 10 每边； 2. 杠铃硬拉4x 8-10, 2-3 秒离心下放； 3. 顶部停顿的相扑硬拉4x 8-10 ； 4. 底部停顿的杠铃深蹲4x 10-12, 1-2 秒底部停顿； 5. 高脚杯深蹲3x 15； 6. 持续张力的罗马尼亚硬拉3x 15； 7. 绳索顶髋3x 12-15； - 停顿式训练能让张力持续 ...全文

寿晓威_Will　1558天前　

每天做一个小时的力量训练 保证你到40岁看起来还像25的小伙子 方方面面哦只可意会 不可言传#健身# #男子健体# 今天腿训 100kg 深蹲 硬拉各10*10 腿屈伸 腿弯屈 10*10 明天估计蹲坑爬楼困难了 酸爽好滋味 估计赛前最后一次腿训吧 24号出发无锡 ...全文

张大seid　1630天前　

其实我蛮喜欢备赛的感觉的，每天都很有冲劲，作息也规律，蛋白质吃的也够，肌肉比非赛季更饱满。闲下来的时间就会去逛超市，买买鱼虾蔬菜，换着方法给自己解馋，喝不了饮料和酒就去咖啡馆使劲喝美式。这次不打算用碳循环，搞个新方法试试，也是相当突然，所有美食的快乐突然就没有了 #健身 ...全文

李金波Jinbo　1596天前　

高清大图走一波#鹿家门# #dms冠军杯# #男子健体# 徐州

郑少忠--Aquila　1784天前　

发布了头条文章：《男子健体2020阿诺德传统赛上的“阳光英俊的沙滩男孩儿“》 阿诺德男子健体项目一直都是我特别关注的项目，整理出来一些看点，和大家分享讨论一下💪：我理解的男子健体项目，首先要帅，形体整体协调饱满，动静之间都充满着阳光！虽然现在是非常时期，我的学生徒弟们也不能偷懒哦！ ...全文

SunkyWang　11天前　杭州

相同的地点 不同的买家 一样的皆大欢喜 要么说你们有眼光呢[嘿哈] 选择🔱fied下一个pro就是你🫵🏻 购买赛服咨询请联系我抖音 图5 #健美比赛# #ifbbpro# #健体# #男子健体#

健体客　49天前　南充

朴宰勋韩国Monsterzym职业赛古典健美冠军 今年奥赛获第12名健身#男子健体# #健美# #健体# #健体客# #gymgoers# #fitgoers# 健身模特 健体客的🎞︎微博视频

篮球新鲜事　55天前　北京

上礼让奥赛个人展示 - 日本选手回顾，在本届奥赛获得第14名 #奥赛# #奥赛中国# #男子健体# #2024奥赛# #日本# 篮球新鲜事的🎞︎微博视频

_Boyce黄东东　55天前　重庆

恢复训练的两年半，我做到了。#男子健体# #健身打卡# #运动打卡# 重庆·力帆红星国际广场紫郡 _Boyce黄东东的🎞︎微博视频

Dear_胖静　65天前　成都

强迫自己吃水煮鸡胸肉、鸡胸肉榨汁 断碳水心情不好还要照顾我的感受 瘦脱相走路都都不稳还要每天锻炼 好在这些努力付出没白费 明年我争取做好你坚强的后盾 祝你也助你勇夺冠军#健身# #男子健体# 成都·321创意园

帅视频　72天前　北京

全身上色 细节涂满 #男子健体# #古铜色# 帅视频的🎞︎微博视频

天空征服者　95天前　上海

#男子健体# 三亚男子健体决赛，实在是难分高下，十几分钟来回对比，大魔王刘孟易能否夺冠，直通奥赛？

时尚小白兔　95天前　鹤岗

#男子健体# 舞台的感觉真的爽，来年在战吧！

冲啊樱木花道　95天前　呼和浩特

#男子健体# 2024长沙DMS男子健体拿卡赛决赛全程回放。恭喜赵师！！ 小组赛其实也录了，有想看的小伙伴们可以私信我，肥仔吴和王正浩都是健体D组