#瑜珈日常 #

杨丞琳资讯　510天前　

杨丞琳📕#杨丞琳LIKEASTAR世界巡回演唱会# 【@楊丞琳 小H书 / IG 更新】 [📕]我爱瑜珈，瑜珈爱我🩶 随着一次次的课程 我找回瑜珈的感觉和节奏了 好开薰❤️🔥 其实瑜珈最重要的不是这些看似很厉害的体式 事实上 基本的训练更是有难度 瑜珈并不只是在追求这些表象的目标 它 ...全文

运动健身大课堂　1690天前　

女生晨起一定要做这三个动作，吃再多也不怕PANG了#瑜珈日常# #减肥打卡# 运动健身大课堂的🎞︎微博视频

杨丞琳资讯　875天前　台中市

杨丞琳 📕 #杨丞琳的瑜伽日志# 【@楊丞琳 小H书 / IG 更新】 [📕]《瑜珈帮助睡眠吗💤》 我个人觉得多少有些帮助 因为瑜珈除了力量的训练之外 也会有很多拉伸的动作 让身体更加放松 人不紧绷了 睡意就来了 要开始你的瑜珈旅程吗 欢迎入坑 #瑜珈日常 # 我的健身日常 [[照相机]限 ...全文

改你大片没商量　31天前　北京

我们有售瑜珈连身服喔，欢迎选购！#瑜珈# #瑜珈日常# #瑜珈服裝# 活在感觉至上，我的爱给谁都热烈。无论是练习瑜珈还是日常生活，都要穿出自己的风格。在香港的瑜珈室里，找到最适合你的那一套瑜珈穿搭吧！ 改你大片没商量的🎞︎微博视频

花仙子小姐姐Nicole　86天前　深圳

#瑜珈日常# #瑜珈体式# 恢复练习 一晃坚持快九周年啦瑜伽体式#用照片记录生活# #生活充满阳光与希望#

晓龙-yoga　757天前　杭州

#体态调整# #瑜珈# #健身# #瑜珈日常# #杭州上门私教# 改善驼背、缓解肩颈酸痛，加强胸椎灵活性（适用于初学者或身体僵紧的人） 🔴肩颈胸椎灵活（肩背拉伸） 课程 7天 (每节课20分钟) 颈部+上背部力量 4天（每节课8分钟） 🔴开髋开胯课程 10天课程（每节课30分钟） 🔴腹部核心+下背部力量课程 10 ...全文

杨丞琳资讯　795天前　

杨丞琳 📕 #杨丞琳的瑜伽日志# 【@楊丞琳 小H书 / IG 更新】 [📕]瑜珈拉伸之大猫伸展 北京今天终于放晴了☀️ 趁着周末来做做拉伸 解放僵硬的身心 让自己放松一下吧😌 #瑜珈日常 # 拉伸不能停 趁著週末來做做拉伸 解放僵硬的身心 讓自己放鬆一下吧☀️ #瑜珈拉伸 # 大 ...全文

精致泼妇　1264天前　

#瑜珈日常# INS上刚出来的9套瑜伽序列，总有一套是你想要的

唯瑜珈SY　1419天前　

适合长期久坐办公室的人群 每天做三组 每组做五次 #瑜伽# #瑜珈日常# 唯瑜珈SY的🎞︎微博视频

唯瑜珈SY　1421天前　

睡前五分钟锻炼： 开肩美背 保持每天5-8组练习～ #瑜伽# #瑜珈日常# 唯瑜珈SY的🎞︎微博视频