#瑜伽理疗#

周景丽ZJL　205天前　深圳

人生一定要有目标，健康长寿也需要有目标，打出你的目标来！❤️ 请转发给你的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷看看吧！😀 景丽老师的爸妈定目标100岁+、景丽老师定128岁+、你们定多少呢？😜#景丽老师# #景丽瑜伽# #景丽瑜伽教练培训# #景丽瑜伽文化# #景丽老师的爸妈# #梧桐山艺术小镇# #深圳梧桐山# ...全文

Becy_瑜伽温度　580天前　沈阳

不是危言耸听 很有可能让你情绪不好的原因 是肋骨外翻！ 一个呼吸法搞定它！ 瑜伽#瑜伽私教# #瑜伽理疗# #瑜伽教学# #运动康复# #肋骨外翻# #体态矫正# #体态# @瑜伽温度·北京望京店 Becy_瑜伽温度的🎞︎微博视频

思坊菜AND思坊瑜伽　1678天前　

瑜伽健身总是腰酸背痛？加强腹横肌和脊柱的灵活度是关键！(附改善腰酸背痛瑜伽理疗序列的瑜伽体式)#瑜伽# #运动就是坚持# #瑜伽理疗# #腰痛# #瑜伽体式# #运动健身# #运动教室# #瑜伽课# #视频# #视频创作计划# #视频新星榜# #视频星计划# #健身视频# #瑜伽视频# 成都 ...全文

乌仁瑜伽UranYoga　1502天前　

#秋冬不长膘# #瑜伽理疗# 一个体式缓解腰椎间盘突出和下背部疼痛@🎞︎微博视频 @微博运动 乌仁瑜伽UranYoga的🎞︎微博视频

瑜伽小庄儿主--佳伽　1460天前　

很多人的肩颈酸痛以及脖子疼痛越来越严重！这个视频给大家讲解原理，以及给到大家几个简单有效的动作！大家一定要连起来哦！@瑜伽客 @本杰明瑜伽 #肩颈酸痛# #瑜伽理疗# #瑜伽# 北京·力宝广场(北环东路) 瑜伽小庄儿主--佳伽的🎞︎微博视频

代琴纯　1781天前　

#瑜伽理疗# 自律神经失调引起的睡眠问题的人给他的建议是: 1.晚上睡觉前最好不要接触电子产品，包括睡眠的房间也不要有各种电子产品， 2.在晚间做一些冥想，以观呼气为主，这样可以很好的调节udana（上升气）。 3.唱诵、听音乐都是很好的建议，特别是听轻柔的音乐和唱诵对于自律神经的调节有非常好的 ...全文

邱源瑜伽理疗学院--邱源　2512天前　

#活力18# #瑜伽理疗# 今天的主题是关于呼吸，呼吸分为深呼吸和浅呼吸，一般浅呼吸动用的肌肉会比较少，只动用我们的膈肌和肋间外肌，在深呼吸中，我们动用的是膈肌，肋间内肌，肋间外肌，腹壁肌肉（如腹横肌），盆底肌的肌肉都会动用起来。 今天教大家在瑜伽理疗当中所运用到的呼吸方法，也就是”呵“ ...全文

瑜伽网　4049天前　

#瑜伽理疗# 【25分钟瑜伽组合：5分钟轮式瑜伽】，能够锻炼双臂和双腿的力量，促进头部血液循环，紧实背部和颈部肌肉美化身体线条，充分拉伸腹部肌肉群，消除堆积在腹部的多余脂肪，平坦小腹。🔗

周景丽ZJL　10小时前　深圳

伽人们！美好，都藏在细碎的光阴里！保持热爱🌹🌹🌹一切从欢✨#景丽瑜伽# #景丽瑜伽教练培训# 景丽瑜伽培训学院#景丽老师# #深圳梧桐山# 深圳#梧桐山艺术小镇# #运动康复# #辟谷# #营养健康# #自律# #脊柱侧弯# #瑜伽理疗# #瑜伽# 瑜伽#景丽老师的爸妈# #景丽瑜伽文化# #断食# ...全文

素素不止Yoga　10天前　北海

#坚持运动打卡# 7个动作：开肩开胸 倒立防止器官下垂 延缓衰老#瑜伽# #健康养生# #开肩美背# #瑜伽理疗# 素素不止Yoga的🎞︎微博视频

整形变美小仙女　11天前　中卫

李欣老师 脊柱侧弯理疗 李欣老师 脊柱侧弯评估与处理，手法处理、训练调整，从理论讲解、体态评估、手法处理、训练调整……结合瑜伽、普拉提、康复等专业教学，一节课给私教会员带来立竿见影的变化，课程教学通俗易懂，落地实用，效果好，会员很满意，值得学习！#瑜伽# #瑜伽老师# #瑜伽日常# #瑜伽馆# ...全文

Fit小仙女　14天前　中卫

梁冰老师 瑜伽理疗 梁冰老师瑜伽理疗，学习感悟分享：如果你希望开展有含金量的瑜伽私教课程，或者面对一个稍有病痛的学生不知如何安排体式，那这是一个非常适合你的课程; 如果你已经开始私教的教学工作，相信你也会发现总是有着解决不了的会员体态和塑形问题，或者被不知如何下手的病痛困扰。 如果你 ...全文

若熙老师　16天前　淮安

颈椎不好颈椎病都是拖出来的？ 💥在这个手机普及的时代，颈椎病逐渐趋向于年轻化， 意识不到严重性，一拖再拖，等到变得一发不可收拾就晚了 下面是来自颈椎病困扰多年的学员自述: 她说我是偶然间发现颈椎开始慢慢的不对劲，经常酸困手麻，睡觉也会落枕，后来早晨睡醒疼的不敢扭脖子，僵硬的动都 ...全文

周景丽ZJL　26天前　深圳

无论多大年纪都要拥有好状态！57岁的小姐姐景丽老师#景丽瑜伽# #景丽瑜伽教练培训# #景丽老师# #景丽老师的爸妈# #梧桐山艺术小镇# 深圳#深圳梧桐山# #运动康复# #辟谷# #营养健康# #自律# #脊柱侧弯# #瑜伽理疗# 瑜伽体式#瑜伽# 瑜伽#球瑜伽# #断食# #增强免疫力# #减脂塑形# #减压# ...全文

素素不止Yoga　33天前　北海

#坚持运动打卡# 打工人不知道怎么缓解疲劳？释放压力？每天各种肩颈腰酸睡不着？就练这一套深度放松吧！🌟 适合手机党和久坐族，动作舒缓！每天下班后或睡前练一遍，深度缓解肩颈不适！释放压力！#瑜伽# #瑜伽理疗# 素素不止Yoga的🎞︎微博视频

周景丽ZJL　74天前　深圳

💯 大多数人，会因为没有选择而后悔 一个受益一生的决定 选择瑜伽，是你身心重塑的开始 #景丽瑜伽培训学院 # 零基础教培班火热招生中 #景丽瑜伽# 深圳#深圳梧桐山# #梧桐山艺术小镇# #景丽老师的爸妈# #景丽老师# #辟谷# #运动康复# #营养健康# #自律# #脊柱侧弯# #瑜伽理疗# 瑜伽体式#瑜伽# ...全文

周景丽ZJL　75天前　深圳

运动🏃♂️#景丽瑜伽# #景丽老师# #景丽瑜伽教练培训# 景丽瑜伽培训学院 是不会让人后悔的投资 当你开始爱上运动 健康也会爱上 10月14日零基础瑜伽教练培训班即将开班啦🤟🤟🤟👏👏👏 地址：深圳市罗湖区梧桐山艺术小镇 #增强免疫力# #减脂塑形# #减压# #养生# #健康# #深圳梧桐山# ...全文