#瑜伽教学#

大王Tara　46天前　咸宁

瑜伽 五个动作缓解腰痛，加强核心力量#瑜伽教学# 大王Tara的🎞︎微博视频

Eva手倒立艺术　186天前　

我开始了 简单的单手串联练习， 以前想都不敢想的, 至今记忆犹新双手最开始的串联， 连着两个动作就累的怀疑人生， 如果说难， 我觉得难得不是手倒立， 难的是几年如一日重复着一样的练习， 等到它慢慢变好的过程最难。 #瑜伽教学# #瑜伽打卡# #eva手倒立# #奥运会# Eva手倒立艺术的🎞︎微博视频

Becy_瑜伽温度　261天前　沈阳

脊柱僵硬怎么办？一个视频就够了！ 瘦身体态大师#运动康复# #瘦身# #一个动作缓解脊柱僵硬# #脊柱# #强直性脊柱炎# #瑜伽教练培训# #产后恢复# #瑜伽教学# @Becy运动康复_北京望京店 Becy_瑜伽温度的🎞︎微博视频

瑜伽Seri陆萱格　970天前　长沙

好久不见 我的朋友们 旅行用瑜伽的形式去旅行的我 终于回来了 #遇见美好# #瑜伽教学# #瑜伽# #运动装备# #如何享受一个人的美好时光# 瑜伽Seri陆萱格的🎞︎微博视频

艾扬格瑜伽学院　1015天前　广州

教你巧用椅子提高身体灵活性，深入体式~#艾扬格瑜伽# #瑜伽# #瑜伽教学# 艾扬格瑜伽学院的🎞︎微博视频

冯敬淳　1127天前　

别慌 这🈶很大概率是真的 很可能 狗子的瑜伽做的比你还标准 #瑜伽# #瑜伽教学# #精准过人# 冯敬淳的🎞︎微博视频

单色瑜伽　1556天前　

瑜伽《Burnin' Up》，有时候，给自己一点空闲的时间，在瑜伽中宁静片刻，你会感受浮生一天的安稳#秋冬不长膘# #瑜伽教学# 单色瑜伽的🎞︎微博视频

森阳六一的瑜伽Daddy　1506天前　

#居家生活全记录# 三个动作，还你美丽。大家来猜猜森阳老师的 三个动作，还你美丽。大家来猜猜森阳老师的年龄。#瑜伽# 体态纠正#瑜伽教学 绿洲 # 属于2020的小确幸# 森阳六一的瑜伽Daddy的🎞︎微博视频

雪竹斋　6天前　北京

#瑜伽教学# 有会员说，颈椎不舒服。要把报告单和x光片给我看一下。 我拒绝了，她也上了几年的课，什么情况我很清楚。我的建议，我知她根本没听进去。 平日过得很细，心很谨慎，理疗和按摩常做。 对内在没有感知，也做不到老实练习，不从情绪和生活习惯上改变，什么都没用。 不再给任何建议。

在热气球说的黄鹂　8天前　

全套吉他教程，吉他教学20节速成课 链接：🔗# 零基础学绘画 链接：🔗# 毛笔重点推荐教学（适合大人和学生学习）欧楷 链接：🔗# 街舞（爵士舞）基本功打卡课 链接：🔗# 颜楷教学 链接：🔗 ...全文

弓瑜伽　9天前　西安

练习时膈肌怎么动？快和娅丽老师一起练起来！#瑜伽# #弓瑜伽# #瑜伽教学# #膈肌# #松胯# 弓瑜伽的🎞︎微博视频

思siTracy　12天前　

瑜伽老师学习颂钵有以下诸多好处： 提升教学效果 • 丰富课程内容：将颂钵融入瑜伽课程，可在体式练习前后加入颂钵冥想、音疗环节，如在瑜伽休息术时敲颂钵，让学员在声音中深度放松，丰富课程形式，增加课程吸引力。 • 引导深度放松：颂钵声音纯净悠远，能帮助学员快速排除杂念，进入深度放松和冥 ...全文

LynnLight瑜伽　21天前　苏州

找到适合你的瑜伽老师，让练习更高效！ 练习瑜伽选择合适的瑜伽老师至关重要 首先不能忽视其专业背景（至少5年以上练习+教学经验） 其次根据个人需求选择适合的课程风格（柔和或严谨） 好的老师能通过课程与你产生情感共鸣 帮助你提升身心状态 成为值得长期跟随的对象 #瑜伽教学# #瑜伽# #瑜伽体式# ...全文

大王Tara　43天前　咸宁

三个动作帮助骨盆回正瑜伽#瑜伽教学# 大王Tara的🎞︎微博视频

AshtangaBeijingWendy　47天前　北京

Andrew Hillam是终身授权老师，习练阿斯汤加已有三十多年了。Andrew老师教学经验丰富，文化底蕴深厚，为人稳重低调。他也是美国joisyoga 的总监，他还是参与掌门人Sharathji新序列Active一书的共同撰写者。2018年就听身边参加其工作坊的同学赞他的课程。所以心中一直有个参加他课程的念想。 我第一次见 ...全文

Nanny希　51天前　上海

我们必须接受失望，因为它是有限的 但千万不可失去期望，因为它是无穷的 瑜伽#瑜伽# #瑜伽打卡# #瑜伽教学# 健身

瑜伽培训888　51天前　唐山

瑜伽拜日式精解4#瑜伽# 瑜伽#瑜伽体式# #瑜伽教学# 无极健身学校#零基础学瑜伽# 无极健身学校 唐山·无极瑜伽培训学校（碧玉华府校区） 唐山无极瑜伽培训张颖的🎞︎微博视频