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#瑜伽大师#

导语:练习瑜伽要成为大师、成为顶级大师那不是一朝一夕的事情,也不是一段时间就可以修炼出来的东西,它是一项系统工程,必须长期坚持,同时要配合一系列的生活习惯。瑜伽可以帮人修心、修身、修德、修性,切不可亵渎了它。

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