Sawa莎莎 197天前 苏州
一定要知道:瑜伽十大经典梵语 1️⃣ YOGA 第一种意为三昧(samādhi)。(结果) 第二种意为连接.联结.结合.强调方法和技巧。(过程) 2️⃣ Namaste (na-ma-s-te) Namaste的意思是:“致于你最崇高的敬意”谦卑与结合.瑜伽中常用一种敬语. 3️⃣ Om (A - ...全文
导语:关注微博:@Chakra瑜伽 可以学习到你从未知晓过的专业瑜伽知识
Sawa莎莎 197天前 苏州
一定要知道:瑜伽十大经典梵语 1️⃣ YOGA 第一种意为三昧(samādhi)。(结果) 第二种意为连接.联结.结合.强调方法和技巧。(过程) 2️⃣ Namaste (na-ma-s-te) Namaste的意思是:“致于你最崇高的敬意”谦卑与结合.瑜伽中常用一种敬语. 3️⃣ Om (A - ...全文
Sawa莎莎 284天前 永州
在路上的时光|🧘♀️碎碎念 我的老师曾经告诉我体式不能完全代表瑜伽.没有体式也无法表达瑜伽。这是我所理解的知行合一。 ❤️瑜伽八支第三支分享|《Asana》体式前面两支是关于闻与思.这一支开始进入身体实修阶段. 🌸瑜伽每一支都有着深远的意义,不论是对我们的练习还是生活态度,都有着非常大 ...全文
LynnLight瑜伽 316天前 上海
考公=稳定?养儿防老? 有同感的伙伴一起来听听看 生养儿女如果是为了给自己养老也不一定会带来所谓的稳定 对于生命的尊黄每次都在倒计时 允许每一个生命体去自由的创造 #瑜伽# #上海# #prakasayoga# #lynnlight# #自我成长# #女性力量# #瑜伽哲学# 上海 LynnLight瑜伽的🎞︎微博视频
瑜伽 525天前 厦门
与其避世修行·不如在生活中保持觉知 “我不认为瑜伽哲学已经过时,但在瑜伽不同的发展阶段会有不同的修行方式。早期的瑜伽是适用于特定的时期的,那个时代大环境是人在受苦的,所以人们寻求避世。这观点,对于现代的部分人而言,仍然适用。他们不喜欢喧闹和噪音,想要去一个安静的地方或修道院的地方 ...全文
瑜伽思维 3179天前
#瑜伽哲学# 禅修时,如果你闭上眼睛,你会被困在各式各样的幻想中;假如你睁着眼睛,你会看见赤裸的世界。
Fit小仙女 81天前 中卫
🧘🏻♀️瑜伽日常|在瑜伽里去专注于当下 👩🏻💻在这个快节奏的时代 我们总是被忙碌的工作生活牵扯到疲惫不堪 我们总是在追求更多,却忽略了周遭的美好 🧘🏻♀️但是在瑜伽的世界里 给了让我能够真正静下心来,专注当下的平静 🌬️每一次深呼吸,聆听自己的心跳,与内心对话 ...全文
朵朵外传 150天前 北京
我每晚开始坚持对双腿进行全方面的拉伸后体验到放松的自如 每次强化双脚内侧用力开始帮助双腿内侧收紧最后抵达对骨盆的支持,内核的有力好像在坚定我的自信 四十多年了,松散的身体通过一年多的瑜伽体验,把一个个失联已久的零部件慢慢的装回自己感官世界里,就这样,我好似感觉到了一个完整自己的存在 ...全文