#瑜伽之心#

vinvinyoga　36天前　上海

不需要吃太多的食物，不需要用太多的东西。重视承诺，放下欲望，这是瑜伽教给我的。也不需要做太多的事情，照顾好自己的生活和情绪本身就是积攒福德。 #你好2024的十二月# 瑜伽#十二月你好# #瑜伽之心# #正念正心# 上海·everyoga瑜伽理疗工作室 vinvinyoga的🎞︎微博视频

湖南人民出版社　2252天前　

【新书预告】#瑜伽之心# 从瑜伽而来的收获，是一个更为平静、不沉重也不躁动的生命。有些事我们今天尚未有能力做到，但如果找到实践这个渴望的方法，那个踏脚石即是瑜伽。事实上，每一个改变皆是瑜伽。——《瑜伽之心》 @豆瓣阅读 @新浪读书 @红网 @乔伊君 @南京先锋书店 @西西弗书店 @南昌几何书店 ...全文

vinvinyoga　6天前　上海

感恩瑜伽庇佑下的正心与健康。 这是最适合修行的时代，前行不易，但依旧心怀感恩。 瑜伽#瑜伽之心# #正念正心# #身体力行# #平衡# 上海·everyoga瑜伽理疗工作室

美学文学精选bot　163天前　汕头

#瑜伽之心#

花香四季de　373天前　温州

生活并非都是锦绣繁华， 所有的好，不过是来自内心的自足和眼中的热爱。不心急、不贪婪、不放弃。#瑜伽之心# #动出强大力量#

vinvinyoga　730天前　上海

阳康之后， 许多人有后遗症，这其实是没有完全康复的表征。要更多的去观照自己的感受，尤其是呼吸，去做和呼吸结合在一起的运动，舒展身体清理毒素，少做增肌的运动加重身体的负荷。#瑜伽# #瑜伽之心# #后弯# #新冠# #阳后康复# 绿洲 上海 vinvinyoga的🎞︎微博视频

waiispace　896天前　深圳

Day366 Pranayama follow the attention. #瑜伽之心# 瑜伽自我练习#瑜伽# 我的瑜伽生活#早起瑜伽练习打卡# heartofyoga 深圳 waiispace的🎞︎微博视频

vinvinyoga　1051天前　

换一个方式来练习 #鱼式# #Matsyasana# . 意识一直在波动，世事一直在迁变，还好有稳定的呼吸和练习，给你稳定的能量。 . #瑜伽之心# 绿洲 上海·everyoga瑜伽理疗工作室(锦绣店) vinvinyoga的🎞︎微博视频

vinvinyoga　1124天前　

久违的视频，就像这首好久不听的bgm。 我最近在思考“老师的责任”这件事， . 老师的责任应该是把更好的方式演绎出来，是帮助和引导，生发内在的安定。 . 而不是去发动练习的“内卷”，撬动学生的不安。 . 每个人都有自己不同的路要走，这条路下脚之前，“我是谁”比“我要更厉害”更值得去领悟。 . ...全文