#瑜伽之光#

微观映像　1726天前　

#纪录片# 《#瑜伽之光# BREATHE》首波预告片来袭—— 国内第一部聚焦瑜伽大师 B. K. S. #艾扬格# 的纪录片，艾扬格生前珍贵影像经家人授权首度公开。历时三年，摄影团队深入印度孟买、浦那与艾扬格故乡百勒尔多地拍摄，独家采访艾扬格最亲密家人和弟子，讲述了一个出身于贫穷婆罗门的孱弱小孩，如何 ...全文

小野妮妮-Echo　44天前　南京

#瑜伽之光# 腕关节—Day393 小时候画在手腕上的表， 永远不会走， 却好像带走了全部， 心里的波涛层层掩盖， 在一起的意义是什么呢？ 大概是让平淡的生活感到一丝美好， 在每个情绪低落的夜晚有个依托… 腕关节是由多关节组成的复杂关节，包括桡腕关节、腕间关节和腕掌关节，它们在功能上相互关联。 ...全文

LYTGU　90天前　中卫

以前人知识有限，唯有苦练。认知要随时代进步 最近翻这本书才发现里面误导之处极其多。随便截了几页。。庆幸曾经的老师们都没有推崇过这本书。 实际上，一旦对人体有一定了解，就会意识到，在瑜伽练习上，以前的人知识有限，唯有苦练。因此才有“练习，一切随之而来”的教诲。 但在人类知识如此丰 ...全文

weldeng　146天前　连云港

学习知识最基础也是最重要的作用就是用于自我完善，这么简单的道理很多人用一生都没有想明白。#瑜伽之光#

延时代　938天前　杭州

瑜伽的真意在于从痛苦和悲伤中解脱。 对感官和大脑的持久控制被称作瑜伽。 工作本身就是你的特权，成果则不是。永远不要让行动的成果作为你的目的；永远不要停止工作。抛弃所有的私心，以神的名义去工作。不要被成功或者失败所困扰。这种心态的平衡就叫做瑜伽。#瑜伽之光# #用意念健身#

子玉在瑜伽　1456天前　

经典研读喜欢清凉老师教学的不要错过。 #瑜伽# #艾扬格瑜伽# #瑜伽之光# #瑜伽体式# 清凉老师：《瑜伽之光》经典序列研读

微观映像　1625天前　

假期马上开始，瑜伽练习中这些体式做不到？请你这样练... 微观映像最新纪录片《#瑜伽之光# 》 2020年，带你与大师B. K. S. #艾扬格# 同行！ #瑜伽# 瑜伽 #瑜伽体式# #瑜伽打卡# #纪录片# #瑜伽日记# #艾扬格瑜伽# 微观映像的🎞︎微博视频

小野妮妮-Echo　1764天前　

#瑜伽之光# 瑜伽体式—Day142 《幻椅扭转式》 名称：英文Twisted Chair pose，梵文Parivritta Utkatasana 。paⅳta意思是扭转的，Utka意思是有力的，asana的意思是体式。 注意事项： 1脚踝、膝盖、骨盆等有病症的人群，请勿练习。 2生理期，请勿练习。 描述： 1 站立山式进入体式。 2并拢双脚，大 ...全文

懿亘　1765天前　

#瑜伽之光# ，#光耀生命# 。☁️🧘♀️🙏☀️ 意大利·米兰 懿亘的🎞︎微博视频