千水莲瑜伽总部 3174天前
【幻椅式】#理疗瑜伽# 同样的,很多人把这个体式当成腿部的肌肉训练。其实幻椅式是训练你的意志力的状态。你的呼吸是不是从胸腔到腹腔形成一体通道的呢?通道端正,身躯自然端正。站稳的腿部是否有力度,就看你的呼吸深度了;保持时间长短,看你控制的状态如何,意志力如何了。我们表面看到的体式都是 ...全文
导语:【理疗瑜伽】私教、代课、区别、提高代课课时费、含金量之必学技能!提升班、培训班 西安千水莲瑜伽 400-6380-369
悠妍瑜伽生活 2284天前
发布了头条文章:《改善预防脊柱侧弯,这套瑜伽序列理疗超级有效!(收藏级)》 我是瑜伽人 #理疗瑜伽# 🔗
瑜伽网 3999天前
#理疗瑜伽# 瑜伽中的许多体式,都能对子宫起到一定的滋养作用。它能提升激素的分泌,使子宫进行自我调理。🔗
杏花夫人2012 786天前 广州
很多时候关节会弹响分为2⃣️种,生理性和病理性。 1、多数的属于生理性,关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节之间,肌腱和关节囊之间等发生摩擦而发出的响声,对身体危害不大。 2、病理性,在关节发出声响时,会伴有疼痛和不适感。这时可能预示着出现骨质增生,半月板损伤,髌骨关节等病症。 正确的 ...全文