#玉米最营养部位是玉米粒根部#

睢宁融媒　306天前　徐州

【#玉米最营养部位是玉米粒根部# 】#谁是你心中的玉米之王# 玉米最有营养的部位是玉米粒根部的淡黄色小芽，即玉米的胚芽。 玉米胚芽富含维生素、矿物质、膳食纤维、优质脂肪（油酸和亚油酸），以及维生素E、卵磷脂和植物甾醇，有助于延缓衰老、缓解便秘。 所以，吃玉米也是有讲究的，一定要注意吃得“ ...全文

生命时报　307天前　北京

【#常吃玉米真的能帮你控血糖# 】#玉米最营养部位是玉米粒根部# 淀粉包括直链淀粉、支链淀粉和抗性淀粉，玉米中所含的淀粉60%左右是抗性淀粉。与前两种易被人体分解吸收的淀粉不同，抗性淀粉在体内不易被消化，具有较低的胰岛素反应，可控制血糖平衡，减少饥饿感，有类似膳食纤维的效果，更适合患有糖尿 ...全文

暖宝宝宝宝宝宝_　307天前　

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 哈哈哈哈哈哈哈哈哈本强迫症的点就是要么不吃，吃就必须把玉米🌽啃的干干净净

财婷婷0215　307天前　鄂州

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 今天才知道原来是这样！这营养不要也罢……实在下不了口，

法治四川　307天前　成都

【玉米自带“养生光环”！营养专家推荐这些吃法】从成熟那一刻起，玉米的命运就自带美味和营养两大光环。煮、烤、炖、炒……人们想尽办法增加它在每一餐中出场的机会。生命君为你总结玉米的营养特长↓↓via生命时报 网友讨论～#玉米最营养部位是玉米粒根部# ，相关知识了解一下，健康最重要 ...全文

yi只猫_　307天前　广州

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 玉米最有营养的部位是玉米粒根部的淡黄色小芽，也就是玉米的胚芽。 玉米胚芽富含维生素、矿物质和膳食纤维，还富含优质脂肪（油酸和亚油酸），以及维生素E、卵磷脂和植物甾醇，有助于调节胆固醇、延缓衰老、缓解便秘。 所以，吃玉米也是有讲究的，一定要注意吃得“完 ...全文

Erica年华君　307天前　

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 快告诉我，只吃玉米胚芽是不是就不会胖，毕竟淀粉都在头

儿童营养师王斌　307天前　

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 玉米粒根部也就是胚芽部位，其实，任何谷物的营养主要都在胚芽。 【网红「胚芽米」有必要买吗？】 🍚说到胚芽米，大家都知道，它在妈妈群里的知名度一直很高。相对于大米，它真的更有营养，更适合宝宝吃吗？#宝贝成长守护计划# 👉🏻我们先来复习下我之前讲过的 ...全文

陕西省禁毒　307天前　西安

【吃货必备！30款超好喝的汤，让你每天不重样】玉米萝卜大骨汤、冬瓜丸子汤、竹笋香菇汤、荷叶乌鸡汤……30款汤不仅入口鲜美，而且养生健康。想为家人煲一碗爱心汤？速速戳图，转发学起来！#禁毒问答# #谁是你心中的玉米之王# #玉米最营养部位是玉米粒根部#

屏山公安　306天前　宜宾

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 【#玉米上啃剩的皮和芽才是精华# ，吃不对整根都浪费】现在正值鲜嫩玉米大量上市之时，大家在饱口福同时记得要啃干净。很多人啃玉米时囫囵吞枣，吃完后棒子上残留许多透明的皮和淡黄色的小芽。如果你经常看到它们，很遗憾地告诉你：你把玉米的精华都丢掉了！如何正确啃玉米 ...全文

内蒙古青年　307天前　呼和浩特

【一张表格#对比不同谷物营养# 】很多人容易混淆全谷物、杂粮、粗粮的概念，其实大部分粗粮都属于全谷，比如小米、大黄米、各种糙米、小麦粒等，也包括已经磨成粉或压扁压碎的粮食，比如燕麦片、全麦粉。不过，有些粗粮并不属于全谷。比如玉米碎，它是粗粮。一张“谷物营养成分表”为你解答。 ...全文

来碗糯米粥_　271天前　吴忠

玉米的种植方法 一、选地整地：选择地势高、排水良好的地块，提前整地，施加基肥，保证地块肥沃。 二、选种播种：选择抗性强、丰产的玉米品种。按照行距65厘米，株距18厘米挖穴播种，种下后覆盖薄土。 三、施肥：播种前要将平时积攒的农家肥全部运往田中，运至田中的肥料要根据土地的大小分成几十个 ...全文

无锡日报　290天前　无锡

#保持饥饿感有助于延缓衰老# 【#常吃玉米真的能帮你控血糖# 】#玉米最营养部位是玉米粒根部# 淀粉包括直链淀粉、支链淀粉和抗性淀粉，玉米中所含的淀粉60%左右是抗性淀粉。与前两种易被人体分解吸收的淀粉不同，抗性淀粉在体内不易被消化，具有较低的胰岛素反应，可控制血糖平衡，减少饥饿感，有类似膳 ...全文

马鞍山气象　305天前　合肥

#长期吃玉米的人身体有什么变化# 【每天1根玉米，身体会有什么变化？有1个部位千万别浪费！】玉米虽然是粗粮，但营养丰富。如果每天吃 1 根玉米，我们的身体会有什么变化？#玉米最营养部位是玉米粒根部#

四川监狱　307天前　成都

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 关注健康分享知识@法治四川

狮兔同床　306天前　洛阳

#玉米最营养部位是玉米粒根部# 这就是棒子国吃玉米棒的原因吗

欢乐佳琪琪happy　306天前　金华

在两性关系中，分开后，彼此不联系的两个人，才是最聪明的。 #星巴克也急了# #玉米最营养部位是玉米粒根部# 欢乐佳琪琪happy的🎞︎微博视频