#牛奶营养#

儿科医师孙绪丁　254天前　北京

孩子长得胖并不代表养得好！科学控制儿童超重肥胖的核心是什么？儿科专家孙绪丁通过40多年儿科临床经验，教您培养孩子建立营养健康的意识、平衡膳食的观念，达成健康合理的身高体重！ #儿童超重肥胖# #儿童营养# #牛奶营养# 儿科医师孙绪丁的🎞︎微博视频

快乐健康小卫士　23天前　北京

🥛 牛奶是骨骼健康的守护者，富含钙和蛋白质。数据显示，每天喝一杯牛奶的人，骨质疏松的发生率明显降低。专家建议，成年人每天摄入约800毫克的钙，以维持骨骼的强健。#牛奶营养# 骨骼健康#钙质补充

快乐水杯侠　23天前　北京

🥛 牛奶是蛋白质和钙的绝佳来源，每天喝一杯牛奶，不仅能够增强骨骼健康，还能帮助修复肌肉。数据显示，经常喝牛奶的人群骨质疏松的发生率显著降低，同时肌肉恢复速度更快。快来加入每天一杯牛奶的健康行列吧！#牛奶营养# 骨骼健康#蛋白质补充

蒙牛营养生活家　332天前　

🆘冬天阳光不足，身体补钙告急⚡ ⬇点击视频解锁#牛奶营养# 隐藏攻略 🔋随时随地，给身体充值“阳光”～ #懂营养爱生活# 蒙牛营养生活家的🎞︎微博视频

邦尼尼Bonnie　3371天前　

【Bonnie】“如果没有遇见你，。。。” 每天都很充实！却不会忘记你！[爱心]努力丰收！一劳永逸！#牛奶营养#

罗琳营养师　3386天前　

#牛奶营养# 【喝牛奶可引发肾结石吗？】（二）高蛋白饮食会促使钙和草酸在肾脏中相遇形成不溶的草酸钙。另外钠、咖啡因摄入过量也会促使钙的排出，而大量摄入富含草酸的食物，如菠菜、茭白等，会增加体内草酸的含量；如大量服用维生素C也会使内源性草酸增加，所以饮食上要多注意。

罗琳营养师　3386天前　

#牛奶营养# 【喝牛奶可以引发肾结石吗？】（一）有一种观点认为，牛奶含钙量高，而肾结石则是尿液中的草酸和钙在肾脏中结合，堆积而导致的，实际上，喝牛奶并非引发肾结石的原因，机体代谢紊乱和饮食结构不合理都会引发肾结石。从饮食方面讲，过高的蛋白质摄入会促使钙和草酸从尿液中排出。

罗琳营养师　3386天前　

#牛奶营养# 【牛奶对人体有什么好处】都说牛奶好，到底好在哪？牛奶营养齐全，营养价值高。1牛奶能为人体提供丰富的钙，有利于骨骼健康；2牛奶含有丰富的维生素，其中维生素A和B2丰富，有利于上皮细胞的完整性，有助于预防呼吸道疾病；3牛奶提供优质蛋白，乳糖，可以促进钙、锌等矿物质吸收。

青岛牛奶宅送　3703天前　

#牛奶营养# 牛奶中的磺、锌、和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

青岛牛奶宅送　3917天前　

#牛奶营养# 牛奶含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。