pekoho 1786天前
2020.02.23早餐:印度飞饼煎蛋➕南瓜牛奶🎃 这两天周末都早起 天气☁️太好了睡觉太浪费了 昨天买了一袋便捷装的印度飞饼 5片装 想要把蛋液倒进入夹层里面 技术不佳全倒在表面了 飞饼太香了吃的时候有股奶香味 整个吃下去有点腻 南瓜真是个宝贝!切了一点就可以榨汁了 剩下的我留着准备做咸蛋黄南 ...全文
pekoho 1786天前
2020.02.23早餐:印度飞饼煎蛋➕南瓜牛奶🎃 这两天周末都早起 天气☁️太好了睡觉太浪费了 昨天买了一袋便捷装的印度飞饼 5片装 想要把蛋液倒进入夹层里面 技术不佳全倒在表面了 飞饼太香了吃的时候有股奶香味 整个吃下去有点腻 南瓜真是个宝贝!切了一点就可以榨汁了 剩下的我留着准备做咸蛋黄南 ...全文
pekoho 1860天前
昨天早上5:30起床 后来上飞机没睡觉看完一本书 今天打算睡到大中午 可是生物钟使然 加上肚子饿 带了个儿童迷你小汉堡🍔➕乐脂果蔬味蛋白奶昔 发现这个真的很方便带出门 因为是粉末状 在酒店里用矿泉水倒入摇匀即可食用👍 味道有点米糊香~ 墙裂推荐 前几天我微博🈶️推荐🔗 ...全文
pekoho 1862天前
这两个月肆无忌惮的吃各种高油高脂食物,体重迅速上升。最近有特别注意饮食,尽量去吃一些低脂高营养的食物。 早餐:杂粮粥 中餐:正常就餐,一般是米饭+少油低脂 晚餐:鸡胸肉或者沙拉搭配乐脂元气瓶,很饱腹很扛饿,特别减少了鸡胸肉的量,一晚上都不会感觉饿 这个奶昔是目前为止最符合我口味 ...全文
pekoho 2055天前
万达-古城半日游哈哈哈哈 跟@很正经的正经鱼 首次在小漳州会晤 万达这家🍅两个番茄 真的...太一般了,吃完KOL之后就已经撑得吃不下东西了(我已经提前透支了下个月的奶茶额度) 招牌番茄鱼汤真的太一般了 其他菜更一般... 漳州古城的围炉锅盔墙裂推荐酥酥脆脆好好吃 这个酸奶好好嚯 冰淇淋/百香 ...全文